血虚吃什么补血最快最好

血虚吃什么补血最快最好气血虚型的贫血可以吃中药调补，推荐红参、麦冬、黄芪，可以益气固脱、养阴生津。药物方面可以补充铁剂，比如硫酸亚铁胶囊或者补血口服液。如果贫血是再生障碍性贫血、白血病、骨髓瘤等其他疾病导致的贫血，进食方面需要注意多进食含蛋