补血的食物吃什么最好

补血的食物吃什么最好补血可以选择药物治疗或者食补，建议去医院查明血虚的原因，这样有针对性的治疗最好。鱼胶：补气血、养容颜的绝佳效果，对于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者都有帮助。补血养肝、健脾化滞、补中下气，尤其能改善肝血亏虚引起的