养肝最好的四种食物

养肝最好的四种食物肝脏是非常重要的器官，主要合成分泌胆汁，储存糖原，参与蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢，另外还有着解毒凝血和造血的功能。红枣有补气补血的功效，可以泡水喝也可以直接食用。优质回答(1)对肝好的食物有很多。黑芝麻有补益肾精肝