踢足球的优缺点介绍

踢足球的好处好是培养团队意识，养成良好的性，提高身体的反应度，坏处是造成骨折、脱臼、关节劳损、肌肉拉伤和软组织挫伤等特别注意踢足球前要进行热身活动，踢足球时要注意穿合脚防滑的鞋子，穿透气吸汗的运动服，带上护腿板、护踝等工具保护好自己，踢球过