睡觉会打呼噜怎么办

告别打呼噜2个偏方打呼噜是睡眠时呼吸道受阻导致的，一般多见于肥胖、醉酒、劳累、鼻甲肥大、扁桃体肥大、舌根肥厚、咽腔狭窄等情况。打呼噜的解决方法有很多，比较轻微的打鼾可以通过侧卧或者减肥来解决，平时戒烟酒。女性的睡眠打鼾考虑的就要更多一点，除