适合50岁爸妈的营养品

适合50岁爸妈的营养品牛奶是一种健康饮品，牛奶中富含大量的营养物质，尤其是蛋白质和钙，蛋白质中包含了人体必需的氨基酸，所以牛奶是人体重要的蛋白质来源。日常生活中要注意戒烟、戒酒，多晒太阳，进行适当的功能锻炼，都可以防止钙的流失和在骨骼上面的