皮肤太差了要怎么调理

皮肤太差了要怎么调理气色不好，皮肤暗沉分为好几类，首先常见的一类是气血亏虚，因为长期的熬夜、生活不规律导致的气血消耗过大，出现的皮肤暗沉，同时会伴有乏力、纳呆、女性月经不调，这都是气血亏虚的表现。要保持规律的生活作息，尽量避免长时间的熬夜，