健康长久

维E的作用与重要性维生素E是一种脂溶性维生素，对人体健康具有重要作用。它是一种强效的抗氧化剂，能够帮助清除自由基，减少氧化应激对身体的损害。此外，维生素E还参与调节免疫功能、促进血液循环、保护神经系统等多个方面。1. 抗氧化作用：维生素