护肝养肝的食物有哪些
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护肝养肝的食物有哪些(保肝护肝的食物)
护肝养肝的食物有哪些养肝、护肝的食品有很多，包含了豆制品、奶制品以及新鲜的蔬菜、水果等等，对于养肝、护肝有一定效果的食物有瘦肉、鱼虾、香菇、橙子、猕猴桃、紫菜、菠菜、海带、南瓜、红枣等等。B族维生素能增强肝脏对酒精的耐受性，从而起到护肝作用
护肝养肝的食物有哪些养肝、护肝的食品有很多，包含了豆制品、奶制品以及新鲜的蔬菜、水果等等，对于养肝、护肝有一定效果的食物有瘦肉、鱼虾、香菇、橙子、猕猴桃、紫菜、菠菜、海带、南瓜、红枣等等。B族维生素能增强肝脏对酒精的耐受性，从而起到护肝作用
