含维生素c的食物有哪些
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含维生素C的食物有哪些(含维生素c的食物有哪些)
维生素c的食物排行榜维生素C含量高的食物主要是蔬菜和水果，在蔬菜当中维生素C含量比较高的食物有红椒、卷心菜、西兰花、花椰菜、苦瓜、菠菜、甘薯、番茄、豆芽，这些蔬菜当中往往都含有非常丰富的维生素C。优质回答(1)维生素C又叫抗坏血酸，是水溶性
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含维生素C的食物有哪些(含维生素C的水果有哪些)
富含维生素c的食物和水果有哪些含维生素c最多的蔬菜和水果：莲藕、尖椒、柚子蔬菜中维生素C的含量很高。而且这些蔬菜水果中的纤维素含量也比较多，能够促进肠道蠕动、辅助排便，达到理想的减肥效果。维生素c是水溶性维生素，加温预热容易遭到破坏，在体内
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含维生素c的食物有哪些(维c的食物水果有哪些)
含维生素c的食物有哪些含维生素C的食物还是很多的，排在第一的就是猕猴桃，接下来含丰富维生素C的水果有鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓、柿子、芒果、龙眼等；含丰富维生素C的蔬菜有小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜、香椿、苦瓜、花
