吃什么祛斑美白最有效

吃什么祛斑美白最有效想要祛斑美白，首先可以通过食疗的方法来进行治疗缓解症状，可以每天的服用一些维生素C和维生素E，对于祛斑会有很大的帮助。但如果单纯为美容养颜，身体没有出现其他不适，不建议吃药物进行祛斑、美白、去黄，否则可能会弊大于利，使求