吃花生油的好处

点击上方“中国疾控动态”可订阅哦！油多放油已经成为一种普遍习惯油多了就是好吃炸的东西比炒的香炒的又比炖的香而且，我们不能不吃油，因为：油脂有助于脂溶性维生素的吸收。油脂本身是必需脂肪酸的来源。含有维生素E。所以日常做饭做