白菜的营养价值及功效
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大白菜的营养价值与功效(白菜的营养价值及功效)
白菜的营养价值大白菜古代被叫作菘、包心白菜、黄芽白菜、结球白菜，品种丰富，至今已达500余种。香蕉是典型的高钾食物，它的含量基本上跟香蕉差不多，所以把它作为钾的一种良好的补充食物。白菜所含蛋白质和维生素多于苹果和梨，所含微量元素亦很突出，其
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白菜的营养价值及功效(卷心菜的营养价值及功效)
白菜的营养价值及功效白菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养物质。小白菜含有的胡萝卜素、铁、镁、钾等成分，具有较好的解渴、利尿等功效。小儿缺钙，骨软、发秃可用小白菜煮汤加盐或糖令其饮
