迷踪拳因霍元甲而大兴！迷踪拳又叫燕青拳，据说是卢俊义传授给燕青，然后燕青将此拳法发扬光大！后人将此拳法成为燕青拳。
本次是采用霍元甲所传授改进的拳法为蓝本！
此拳法特点是动作轻灵敏捷，灵活多变，讲究腰腿功，脚下厚实，功架端正，发力充足。此外，眼神和腿法的配合，独具风格：眼神集中一点，兼顾八方，眼助身法，眼助气力。腿法要求劲足力满，干净利落。
一、走马上任
二、屈手撩海
三、劈山填海
四、拐李赠膝
五、苍鹰踹腿
六、霸王摘盔
七、败中取胜
八、拗步横擂
九、野马翻蹄
十、夜叉探海
在古代，习武的主要目的就在于实战，力排在实战中不适用“花法”者，莫过于戚继光，这虽然与其身为将军，经常带兵作战的身份有关，但也说明了古代习武重实用的情况。
在以冷兵器为主的时代，战争也罢，少数人之间的争斗也好，都是利用武术的技击方法，达到以技取胜的目的。
在冷兵器时代，武术技术以实用为主，它是作为技击的手段而存在并发展的，所以我们可以说将实战中的技击技术进行筛选、加工、提高，然后再运用于实战，是中国古代武术技术发展的基本线索。
中国人一向以“天下兴亡，匹夫有责”为己任，不能为天下兴亡而建功立业是为有志者所不取的，这和以知行合一为主要特点，希望通过修身齐家，进而治国平天下的积极入世的中国传统哲学思想是一致的，也是古代武术重技击的根本原因所在。
