生活中大多数男性都有喝酒的习惯，我国的酒文化已经有3000多年的历史，不管是亲朋好友聚会，还是家里来了客人，都会备上一壶老酒。
喝酒成了很多男性生活中的一部分，但是经常喝酒会对身体造成伤害，所以喜欢喝酒的人应该及时戒酒。如果很长一段时间不喝酒，或许身体会出现一些好的变化。
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长期饮酒有哪些危害？
危害骨骼健康
长期喝酒会导致股骨头坏死，而且酒精跟体内的一些物质会发生反应，会导致骨质疏松的发生，对骨骼的健康不利。
如果男性长期不喝酒，体内没有了酒精的干扰，大脑功能就会逐渐保持稳定，睡眠质量也能得到提高。
消化系统变好
长期喝酒会损伤胃黏膜，人体对营养物质不能正常吸收和代谢，会导致消化系统和肠胃器官出现异常，进而出现营养不良的问题。
男性长期不喝酒之后，胃黏膜没有了酒精的刺激，会呈现出健康的生理状态，不仅食欲变好了，消化功能也提升了。
高血脂得到稳定
长期喝酒会导致血管受到损伤，造成血压和血脂升高，还会使机体产生较大的热量和脂肪浓度，在血管中大量聚集，无法释放出充分的血液，会出现高血脂的问题。
男性长期不喝酒之后，血管当中的脂肪，甘油三酯，胆固醇含量会得到一定释放，会降低血脂水平，减少了代谢性疾病和心脑血管疾病的风险。
