老人动不动就出虚汗,是因为肾不好了吗?3点常见原因,及时调养

随着年龄的增长,老年人身体里的器官机能,也会随着年龄慢慢下降,器官工作效率降低,也就容易引起一系列负面健康症状。常见的“老年症状”例如骨质疏松,疲乏劳累等,不仅如此,动不动就流汗,也是众多老人的烦恼之一。

有的朋友可能会疑惑,流汗而已,这有什么大惊小怪的。诚然,流汗本身,是人体调节温度的正常反应。但对于老人而言,如果动不动就流汗,比如吃饭,轻微运动等,并不是因为温度而导致的流汗现象,就有可能象征着一定的健康隐患,通常也称其为“虚汗”。

老人动不动就出虚汗,是因为肾不好了吗?3点常见原因,及时调养

老人动不动就出虚汗,是因为肾不好了吗?3点常见原因,及时调养

肾阳缺失,情志失调,肺气虚弱,脾胃有恙,分别怎样处理?

“肾阳缺失”。常见中医补充肾阳的方法就有很多,例如仙茅,狗肉,肉桂等,都是非常不错的选择,亦或是一些传统补充肾阳的中成药,比如金贵肾气丸等,但需要注意,人体阴阳调节平和才是宗旨,切不可补充过多。

“情志失调”。就情志方面而言,并没有什么具体的药物能够缓解,更重要的,还要看老人自己调节情绪的能力,保持乐观的情绪。可以选择尝试自己感兴趣的事情,比如跳舞,运动等,将负面的注意力抵消,转移,情绪也就能有所改善。

“肺气虚弱”。尤其是现在秋冬时节,养肺很重要,中医认为“白色补肺”,多多尝试莲藕,山药等食物,养肺健气,或有疗效。

“脾胃有恙”。因脾胃而出现的虚寒症状,多因经络拥堵,上热下寒之缘故,尝试利水疏通,健养脾胃的白术,茯苓,或能解决淤堵之患。

老人动不动就出虚汗,是因为肾不好了吗?3点常见原因,及时调养

但老年朋友需要注意的是,文章提到中药亦存在毒性,还请在中医和药师的指导下进行。健康安全,仍然是首要考虑的事情。

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