如何快速瘦脸
快速瘦脸的方法有很多，通常脸胖是由于脂肪堆积在脸部难以氧化、消耗形成的，在饮食方面要注意调整饮食结构，多吃含维生素和纤维素多的蔬菜、水果，不要吃油腻的食物，减少脂肪摄入，可以以素食粗粮作为主食。如果是由于肥胖导致脸胖，建议采取运动和饮食控制的办法进行减肥，虽然不能达到快速瘦脸的效果，但一般不会存在风险和副作用。另外，在做完这个吸脂手术以后，在饮食方面应该特别注意，不能吃海鲜，不可以吃辛辣、刺激的食物，在手术后早期可以开始进行一些适当的轻度运动，不可以一直卧床休息，还应该继续穿弹力服至少两个月。所以说想快速瘦脸首先要明确脸部肥胖的原因，然后根据每一种原因，采取不同的手术方式，达到快速瘦脸的目的。
优质回答(1)
减肥瘦脸首先要做一定的运动，从根本上解决脂肪的增长，少吃油腻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增加膳食纤维，提高脂肪的消耗。将肉毒素注射到手臂的肌肉上，可以阻断神经对肌肉的营养作用，而使肌肉逐渐萎缩，同时，肉毒素还可以溶解部分脂肪，两种作用综合可以使手臂逐渐瘦下来，但是也要注意以下两点：因为作用是手臂的肌肉，因此在平常的生活中，要尽量避免使用肌肉，也不要提重物，不要做一些拉伸训练。然后，是腋窝、上肢和前臂。
优质回答(2)
食物并不能达到快速瘦脸的效果，如果想要快速瘦脸，可以由专业医生根据自身情况选择抽脂手术或者注射瘦脸针。脸胖可能是脂肪堆积过多导致，若有快速瘦脸的需求，可以在正规医生的指导下，采取抽脂手术的方式，将脸部多余脂肪抽出，可以达到瘦脸的效果。注射瘦脸针后效果不是永久的，一般维持半年到1年左右，如果瘦脸针效果缺失想要再次瘦脸，就需要再次注射肉毒素，注射2-3次效果基本就稳定了。面颊部吸脂手术与其他吸脂手术比是有区别的，不用佩带弹性敷料1—3个月，往往弹性包扎3天就可以了，对日常的生活不会有很大的影响。手术创伤程度小，术后恢复时间短，不过术后效果并不稳定，一次注射效果一般可维持4-6个月左右，按疗程注射效果能维持更持久。若操作不当，面部吸脂不均，就可能会出现局部凹凸不平等副作用；手术切除：面部肥胖比较严重、出现脂肪堆积等症状的人群，可通过手术切除颊脂垫快速瘦脸。求美者要在这期间严格的遵照医嘱，忌口辛辣、刺激的食物，还有穿弹力塑身衣。A型肉毒毒素在体内代谢的时间是4-6个月，也就是说注射1针能够维持4-6个月，期间要尽量少吃硬的东西，少做咀嚼运动，少吃口香糖，这样能够更久维持时间。一般是在口腔内侧做一个切口，并且将颧骨过高的骨头进行磨除，从而可以达到快速瘦脸的目的。另外，如果是肥胖导致的脸胖，也可以通过减肥的方式改善，体重减轻后，脸上的肉也会少，脸会变瘦。需要注意如下几点： 减少面部表情活动：尽量减少面部的剧烈表情活动，以微笑或者小幅度的活动为佳，防止由于剧烈活动引起表情肌更加严重的僵硬失调感觉。经过两个月左右的恢复期，就可以达到非常稳定的腹部平整效果。但尽量不要一次性抽脂过多，以免导致脸部肌肤凹凸不平；磨骨手术：如果男士脸比较胖是由于颧骨过高所造成，则可以选择磨骨手术的方法。素食粗粮中所含的脂肪含量较低，可以有效减少脂肪堆积，可以进行脸部按摩，每天重复几次，通过按摩可以使脸部的脂肪流动，加快脸部脂肪氧化、消耗速率。具体采用哪种方法需要看患者的具体情况，以及能够接受的手术方式，这样才能达到比较好的效果。对于这些瘦脸方法，应该选择正规的医院和医生进行操作，以免产生不良后果。再配合瘦脸霜按摩脸部，让面部大量排汗，帮助水分排出，不仅能达到瘦脸效果，而且对身体还没有任何副作用。如果咬肌比较肥厚，可以注射肉毒素，也就是通常所谓的瘦脸针。由于成年后，人体的脂肪细胞数量不会增加，所以瘦脸后不会反弹，如果颊部和下颌一起吸脂，还可同时改善大脸和双下巴的烦恼。第对下面部的宽大是咬肌所造成，可以在肥大咬肌的部位注射肉毒素，使肌肉暂时性麻痹、容量减少，从而达到瘦脸的效果。瘦脸针是将适量的A型肉毒毒素注射到咬肌部位，作用于肌肉组织，阻断神经与肌肉的神经运动，麻痹过于发达的肌肉，使之收缩从而达到瘦咬肌的效果。术后会出现局部肿胀，通常可在5天左右恢复，适合面部脂肪较多的人群。在这期间，求美者不要对于局部区域进行热敷，以免增加瘦脸针注射的弥散半径，反而会使僵硬感看上去更为明显。
优质回答(3)
快速瘦脸有3种方法，要看求美者的具体情况才能确定用哪种手术方式，如果是咬肌肥大引起的脸大，可以通过注射瘦脸针的方式瘦脸，瘦脸针非常安全，随做随走，无创伤、手术时间只需十几分钟；如果是因面部脂肪堆积引起的脸大，可以通过面部吸脂的方式瘦脸，这种方式瘦脸不会反弹，能保持长久，手术也很安全；如果是颧骨宽大引起的脸大，就必须进行通过磨骨手术瘦脸，手术风险较大，效果立竿见影也使瘦脸效果维持永久。
优质回答(4)
对于应用咬肌肥大造成的面下部宽大或者肥胖的患者，如何才能够快速将咬肌瘦下去目前临床上主要有两种方法：第一种方法，通过肉毒素的注射，无论是国产的肉毒素还是进口的肉毒素，通过将咬肌萎缩达到体积变小，从而达瘦脸的效果。另外，如果是肥胖导致的脸胖，也可以通过减肥的方式改善，体重减轻后，脸上的肉也会少，脸会变瘦。需要注意如下几点： 减少面部表情活动：尽量减少面部的剧烈表情活动，以微笑或者小幅度的活动为佳，防止由于剧烈活动引起表情肌更加严重的僵硬失调感觉。
优质回答(5)
瘦腹部最快的方法，建议选择脂肪抽吸的方法。但尽量不要一次性抽脂过多，以免导致脸部肌肤凹凸不平；磨骨手术：如果男士脸比较胖是由于颧骨过高所造成，则可以选择磨骨手术的方法。素食粗粮中所含的脂肪含量较低，可以有效减少脂肪堆积，可以进行脸部按摩，每天重复几次，通过按摩可以使脸部的脂肪流动，加快脸部脂肪氧化、消耗速率。具体采用哪种方法需要看患者的具体情况，以及能够接受的手术方式，这样才能达到比较好的效果。
优质回答(6)
想达到快速瘦脸的方式，主要给大家说一下手术的方式，具体如下：第一、要看脸部肥胖是由于什么原因导致的，如果是比较表浅的脂肪组织导致的，最简单的方式是通过抽脂的方式，使脸瘦下来。再配合瘦脸霜按摩脸部，让面部大量排汗，帮助水分排出，不仅能达到瘦脸效果，而且对身体还没有任何副作用。如果咬肌比较肥厚，可以注射肉毒素，也就是通常所谓的瘦脸针。由于成年后，人体的脂肪细胞数量不会增加，所以瘦脸后不会反弹，如果颊部和下颌一起吸脂，还可同时改善大脸和双下巴的烦恼。
优质回答(7)
脸上的肉想瘦下来，需要根据脸上肉多的原因进行针对性瘦脸，常见情况为脂肪层厚、咬肌肥大或骨骼较大，可以针对不同原因进行处理，以达到瘦脸的目的。瘦脸针是将适量的A型肉毒毒素注射到咬肌部位，作用于肌肉组织，阻断神经与肌肉的神经运动，麻痹过于发达的肌肉，使之收缩从而达到瘦咬肌的效果。术后会出现局部肿胀，通常可在5天左右恢复，适合面部脂肪较多的人群。在这期间，求美者不要对于局部区域进行热敷，以免增加瘦脸针注射的弥散半径，反而会使僵硬感看上去更为明显。
