晕车后难受怎么缓解
晕车是指在乘车乘船时，经受摇晃、震动使内耳迷路不能适应和调节机体的平衡，导致恶心、呕吐、眩晕等症状。这种情况通常可以在乘车前口服适当的抗晕动病的药，比如茶苯海明，就可以预防晕车的症状发生。上车前半个小时内可以吃晕车药，比如眩晕停等，可以抑制患者的前庭功能，对改善头晕，预防恶心有帮助。
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晕车的时候往往都有头晕，或者还有植物神经的症状，比如恶心、呕吐胃里难受等这些症状。第三个，建议通风透气，打开窗户呼吸新鲜的空气也有助于缓解晕车的症状。
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晕车以后患者会出现头晕、恶心，甚至会导致乏力、嗜睡的感觉，这些异常的感觉都会给患者带来比较难受的感觉，缓解方法是注意休息，保证自己的睡眠时间以及睡眠质量，也可以按揉太阳穴以及印堂穴、内关穴等，可以起到缓解的作用。如果患者平时经常有晕车的情况，在坐车之前需要做好准备，耳朵后面可以贴用晕车贴，提前服用治疗晕车的药物。也可以吃酸的东西，能够缓解症状，比如橘子、山楂糕等。如果出现晕车可以口服颠茄生物碱类药、抗组胺类药物(氯雷他定片)、镇静剂(安定等)及交感神经抑制剂。晕车出现这些不适症状的时候，首先要尽快脱离导致晕车的环境，一定要待在通风透气的地方，保证人有充足的氧气。如果晕车的时候发生了胃里难受，症状明显可以口服止晕的药，比如乘晕宁这一类药，也可以闭眼休息、和旁边的人聊聊天，分散一下注意力，缓解一下紧张情绪有可能会缓解，尽量少看窗外晃动的景色。建议存在晕动病的人群，在坐车前服用苯海拉明等药物，可减轻晕车症状，同时可以在乘坐交通工具时开窗通风，或选择舒适、安全的位置睡觉，也可缓解晕车的不适症状。长途车比如2-3个小时以上的，可以用这个药物治疗，还有平时要做些锻炼、康复训练，有部分人也会减轻。若患者呕吐非常明显，可以临时肌肉注射爱茂尔4ml，必要时输注格拉司琼，或者是昂当司琼，止吐治疗，可以多饮水，补液，观察疗效。患者在乘车之前，可以服用一些晕车的药物，比如苯海拉明，乘车的时候不要吃得太饱也不要空腹乘车，吃一些好消化、好吸收的，避免患者发生晕车的反应。如果没有条件，也要调整适当的姿势，可以深呼吸，用大拇指按压内关穴，头晕、头痛的症状多少能缓解。晕车的患者下车后一直难受，可以找通气比较好的位置，然后坐下或平卧，通常安静休息一段时间，晕车症状会逐步得到缓解，同时可饮用温开水，或食用酸味果脯，以缓解恶心等不适症状。另外，在坐车之前可以先口服晕车的药物，也可以在坐车之前吃水果，如橘子。大部分人通过口服用药，或者通过休息以后都会逐渐恢复，如果口服用药效果不佳，就需要急诊去医院就诊。坐车之前最好不要吃的过分饱、胀，还有分散一下注意力，缓解紧张情绪，对胃部症状也会有缓解，比如和旁边的人聊聊天，或者闭眼休息，尽量少看车外晃动的景色。做好准备之后，患者乘车难受的情况应该就会有明显的减轻。有晕动病的人乘车之前一定要做好预防工作，在乘车前的2-3个小时，可以口服晕车药物乘晕宁，来预防晕车的发生。如果头晕非常严重，可以服用倍他司汀或者乘晕宁等药物；恶心明显可以服用甲氧氯普胺等药物进行止吐。
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晕车是人的前庭功能比较敏感造成，人的前庭是内耳一部分，内耳还有耳蜗负责听力，人的前庭三组半规管负责平衡。
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如果出现晕车的情况，最好找一个座椅躺下来，闭目养神，可以适当的喝温水，同时口服东莨菪碱片，减轻晕车导致的想吐的情况。如果没有条件，也要调整适当的姿势，可以深呼吸，用大拇指按压内关穴，头晕、头痛的症状多少能缓解。晕车的患者下车后一直难受，可以找通气比较好的位置，然后坐下或平卧，通常安静休息一段时间，晕车症状会逐步得到缓解，同时可饮用温开水，或食用酸味果脯，以缓解恶心等不适症状。
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晕车是晕动病的表现，也就是人体的内耳前庭平衡系统的功能受车辆颠簸以后刺激而出现的头晕、不适症状，通常还包括恶心、呕吐、出冷汗、全身皮肤苍白等植物神经反应的症状。大部分人通过口服用药，或者通过休息以后都会逐渐恢复，如果口服用药效果不佳，就需要急诊去医院就诊。
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晕车之后连续几天出现头晕的症状，可能是因为内耳的疾病所导致。做好准备之后，患者乘车难受的情况应该就会有明显的减轻。
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如果晕车特别难受要及时的下车，选择空气相对比较新鲜，环境相对比较安静的地方坐下来休息会，当然也可以采取半卧位休息，喝些水有助于缓解晕车。如果头晕非常严重，可以服用倍他司汀或者乘晕宁等药物；恶心明显可以服用甲氧氯普胺等药物进行止吐。
