职场有职场的规矩，可是除了规矩以外，职场也是需要讲人情的。
当同事需要帮助的时候，主动开口寻求帮助，这时候你是毫无留情的拒绝，并告诉对方这不是你的工作任务，还是委委屈屈地选择接受？
当遇到这种情况的时候，有一部分的人会选择接受，因为你这次帮助了同事，下次当你有困难的时候，也可以让对方帮助你。
本来大家应该是相互帮助的，可是有些人却只会让别人帮助自己，当别人需要帮助的时候，根本不讲任何情面。
遇到这种丝毫不讲情面的人，不在自己岗位职责范围内的工作，要如何巧妙地拒绝对方，还不得罪人呢？
一
因人而异，再做决定
在职场，每个人的工作岗位都不同，工作内容也有差异，多数工作都是领导来安排的，但是也有个别的工作，不在自己的岗位职责范围内，其他部门领导或者是同事给你安排的。
当遇到不在自己岗位职责范围的工作，要怎么处理呢？因人而异，看是谁给你安排的工作。
1、直属领导安排的工作
直属领导安排的工作，多数都不能拒绝，他们对你职业影响是很重要的，是否能够升职加薪，很大一部分都取决于领导。
因此，直属领导安排的工作，多数情况都要执行到位，而且领导比较了解你，清楚你的工作能力，并不会给你随意安排工作。
直属领导给你安排工作，也是在考验你的工作能力，完成好及时给领导汇报，可以增加领导对你的了解，清楚你的努力和付出，更加器重你。
处理好直属领导安排的工作，有利于你未来的职业发展，可以让你在职场上更上一层楼，但是不要一直埋头苦干，那样只会让自己埋没，要学会在领导面前展示自己的能力，让领导看到你的付出。
2、非直属领导工作安排
有时候，不是自己直属领导，也会安排工作，这种情况多数都是将你当成免费的劳动力，希望你可以免费帮忙工作。
遇到这样的领导，尽量远离，这种工作多数情况下都没有人愿意做，因此才安排给你，而且费力不讨好。
尤其有些领导工作上没有担当，给你安排不在岗位职责范围内的工作，你完成好了并不会给你奖励，但是如果你完成不好，就会将所有的责任都推卸给你，让你帮忙背锅。
遇到这样的领导，一定要远离，不管安排给你的工作如何，最好都果断拒绝，避免给自己造成不必要的麻烦。
3、同事交代给你的事情
职场中，同事之间相互帮助，礼尚往来是很正常的。可是有的同事请人帮忙，就像是领导一样，直接使唤别人，丝毫不顾及对方的工作情况。
比如，同事在忙自己的工作，没有时间帮忙，却还将自己的工作安排给对方，要求对方来做，不仅能如此，如果你做不好，还会帮同事背锅。
遇到这样的同事，最好远离，他们交代给你的工作，也尽量拒绝，这样的人很自私，并不值得帮助。
所以，有的时候，帮助别人是要因人而异的，有些工作理所当然接受，可是有些工作，不在自己职责范围内，而且经常让你背锅的人，这样的工作要学会拒绝，没必要接受。
二
巧妙拒绝的2种方式
接受工作任务很容易，对于有些人来说，拒绝却很难了，“不”字很难说出口，常常难以拒绝别人的请求，更别说领导给你安排的工作了。
那要如何拒绝才能不影响关系，不得罪人呢？教你2个巧妙拒绝别人的方法，让你在职场顺风顺水。
1、果断拒绝，给出不可抗的理由
工作中，当对方需要你帮忙的时候或者给你安排不在岗位职责范围内的工作，自己没有办法帮助对方，那么就果断的拒绝。
可以直接拒绝，对方会很难接受，在拒绝的同时，可以说一个对方能够接受的理由，主动放弃请你帮忙或者将工作安排给你。
比如，可以这样拒绝对方，“不好意思，我帮不了你，我现在正在处理XX领导安排的XX事情，这件事情很紧急，我没有办法帮助你了。”
当你给对方一个合理的理由，说明两件事情有冲突或者矛盾的时候，一般对方也不会勉强你，自然就会放弃给你安排工作。
但是注意自己的表达态度，要真诚，不要给对方造成不好的印象，影响你们之间的关系。
2、拒绝同时给对方解决方案
在拒绝别人的时候，除了给出明确的理由，还有一个方法就是帮对方思考解决方案，然后让对方自己解决。这样拒绝对方，既不会影响彼此关系，也可以增加彼此之间的好感度。
比如，领导让你做PPT，但是你这方面能力并不强，而且不是自己岗位职责的事情，不愿意接受，那么你可以和领导这样说，“领导，这个工作XX更加擅长，她在这方面能力很优秀，您可以让XX做这件事情。”
这样既可以拒绝，也帮对方解决了问题，就找出了更加适合的人，这样拒绝并不会影响任何关系，但是态度要诚恳。
拒绝并不是一件很难的事情，这件事情很简单，只要你掌握了方法，很多事情都是可以迎刃而解的。
