一位母亲公布了她四年级儿子的暑假计划时间表，一度受到众家长的点赞追捧。
从时间表上可以看出，孩子的起床时间定在7:00，睡眠时间定在21:30，这与开学后的上课和休息时间基本相同。
从细节上讲，从起床到晚上休息，中间时间可以说是被充分安排的，真正做到了劳逸结合。
早上做早读、半小时的锻炼时间，2小时的奥数时间、个人兴趣和娱乐时间，下午是阅读和学习英语的时间。
谁要是能完全遵守谁就是学霸！
让孩子自己制定假期计划
看到“别人家孩子”的《暑假计划表》，不少家长感慨：
看看人家孩子假期的日程安排，再看看自己的孩子每天只看电视、玩游戏……
实在是头疼！
其实，不管孩子是否能够严格执行计划表，都有必要让孩子自己制定一个时间表。
相对于家长给孩子制定的计划表，孩子经过思考下定决定自行制定，效果会好很多，因为责任发生了转移——
孩子将为计划履行的过程和结果负责，不仅有了执行力还有了驱动力。
学习计划可以帮助孩子克服惰性和倦怠，特别是当它与自我奖励制度相结合时。
因此，家长引导孩子制定好学习计划后，设置以周为单位的奖励，鼓励孩子完成计划。
帮助孩子合理规划娱乐时间
与此同时，家长也要帮助孩子排除一切干扰因素，如过度玩手机、打游戏。
国内首份儿童网络安全研究报告（2020年）数据显示：
我国3-6岁的幼儿中，手机接触率已高达91%；到了小学中年级（9~10岁）时，已初步和成人使用行为相差不多。
尤其是到了假期，6-15岁的孩子玩手机时间长达3-8小时/天，如果不加以管控，不仅严重影响计划执行，而且一旦沉迷会让生活和学习失衡。
上学日玩手机1小时，假期建议不超过3小时——家长需要帮助孩子做好时间管理，防止孩子沉迷手机。
暑假期间，家长忙于工作，无暇看管孩子，该怎么办？可使用智能监管工具——麦苗守护
1.严格按照计划表，防止超时娱乐
休息时间除了运动、睡觉，大概率就是玩手机了，小孩自制力不够，很容易超时娱乐。
这时，家长可以使用麦苗守护控制手机的使用时长，包括各软件以及屏幕的权限和时长。
2.查看孩子手机动态，净化上网环境
担心孩子浏览不良网页或者借着学习的幌子玩游戏、刷视频，该怎么办？
家长可以用麦苗守护远程截屏或查看使用报告，掌握孩子的手机动态，及时提醒孩子执行计划表。
家长对于暑假的时间安排，主要的矛盾焦点就在玩游戏和学习的时间分配，而麦苗守护能够实现精确控制。
