心理学nlp是什么意思?nlp心理有必要学吗

nlp最初由格雷戈里·贝特森发展出来,后由罗伯特·迪尔茨(Robert Dilts)整理,在1991年推出。理解层次是一套模式(Pattern),因为它可以用来解释社会上出现的很多事情。理解层次在辅导工作中让我们明白受导者的困扰所在,因而更容易帮助他找出解决问题的方法,是很实用的一套概念。而NLP中也有一套技巧被称为“理解层次贯通法”,帮助用者明白从困惑中突破的关系,并且与自己潜意识的深层力量联系,使得人生策划方面更有效果,所以也是技巧。

NLP是什么意思?

  官方版:N-neuro神经L-liguistic语言P-programming程式,神经语言程式学;
民间版:N-New新L-Life生活P-programming程式,新生活程式学;
N-New新L-Life生活P-Path道路,新生活之道

  它被翻译成"身心语言程序学",不好理解,对吗?简言之,NLP就是从破解成功人士的语言及思维模式入手,独创性地将他们的思维模式进行解码后,发现了人类思想、情绪和行为背后的规律,并将其归结为一套可复制可模仿的程式。美国科罗拉多政府曾给出了一个贴切的定义:NLP是关于人类行为和沟通程序的一套详细可行的模式。

  语言是思维的载体,NLP从语言入手,革命性地将意识与潜意识的研究带到一个全新的高度,更难能可贵的是,它不是一套学者们用来清谈的理论,而是可推及到现实生活各个层面的方法论。它被誉为现代心理学最具学科综合性,最具神奇效力,也是最具发展前景的应用成果。有人说NLP是成功学,正确的解释是,成功学只是它的冰山一角,它背后有著更深刻的脑神经学及心理学基础。

  NLP简史

  美国加州大学Richard.Bandler和John.Grinder是NLP的创始人。20世纪70年代,他们曾共同研究一个课题:临床心理学为什么有极为卓越的治疗师?他们是如何成就卓越的?两人深入地研究了美国心理治疗领域的三位宗师:完形治疗法(GestaltTherapy)的FritzPerls,家庭治疗界的VirginiaSatir,催眠治疗界的MiltonEricson。两人将三位宗师的语言、行为及思想模式进行分析和解码,并由此编辑成一套可操作的技巧,名为NeuroLinguisticProgramming,NLP自此诞生。由此可见,NLP与临床心理学有著一份天生的血缘关系,它本身虽然不是一套心理治疗,但它用于改变人类经验行为的显著效果却对个人身心提升大有益处。

  NLP一经推出,就以其易学易用,效果显著得到心理学专家、心理学爱好者的追捧。由于一些资深心理学专家的加入,使得NLP的内涵迅速丰富起来。无论从技巧还是理念,还有与其它实用心理学的融合,NLP都得到长足发展,与此同时,也涌现出一批卓越的NLP大师。如:Robert.Dilts先生,Suzi.Smith女士,Judith.Delozier女士,Michael.Hall博士,William.Horton博士。

  西风东渐,国内的NLP导师也很快成长起来,香港的李中莹先生,张国维博士、黄启团先生早已为国内NLP爱好者熟知,国内NLP导师正借助于深厚的中国文化背景,兴起发展NLP的又一次高潮。

  今天的NLP,其内涵与外延已经远远超过了当年两位创始人的研究范围。NLP的发展也经历了第一代、第二代、第三代的嬗变。从当初的简快心理技巧与方法,发展到场域、能量、心法等"道"的层面。加速了以"术"参"道",以"道"驭"术"的融合。所以,今天的NLP,更多的是一种"新生活之道"(New Life Path)概念了。早期作为治疗之用的"身心语言程序学"NLP慢慢褪除专业治疗的色彩,渐渐"飞入寻常百姓家"。如《NLP新销售心理学》、《NLP商务谈判》、《NLP教练技术》、《NLP教练式管理》、《NLP亲子关系》等应用的专题工作坊如雨后春笋正为越来越多的人所接触和学习。

  随着人们生活水平的提高,对精神层面幸福感的追求越来越强烈,可以预见:心理学进入中国普通人的生活,是大势所趋,也是一种必然。NLP与其它学问的融合与吸纳,也必将越来越快。

  为什么要学习NLP?

  人生的困局往往来自于头脑与心灵的抵触、理智与感情的冲突、意识与潜意识的矛盾。NLP因为完全发现了思维和情绪的规律,知道如何让你的理性与感性协调一致、身心合一。所以,用它来处理各种困局、突破发展瓶颈,就如利斧断木,效果惊人,它常常能迅速抓住问题的要害,以最短的时间化矛盾于无形,很大程度上,NLP是教你找到方法的方法。

  NLP发现了思维的规律,规律的特性意味著可以不断地被举一反三。因此,NLP具有无限的延展性。在这门学问出现后的三十年时间里,已经有无数的人发展出了数百个不同的技巧,并且还在不断的发展中。这些技巧可以用来处理你工作、学习、生活等各个方面的问题,并极大地提升你的学习能力、沟通能力以及幸福感。

  毫不夸张的说,没有哪门学问能够像NLP这样给你打开如此广阔的世界,它让你看到无限多的可能性,并给你方法,让你朝著自己想去的方向轻松快乐地向前。

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