谈恋爱的时候，两个人在一起无疑是很甜蜜和快乐的，只是爱情带给人们的有时候不只是幸福，很多人认为爱情是纯粹的，但爱情其实比人们所想的还要复杂，在感情中，有时候想要知道对方是否还爱着自己，其实人们会用很多方法去测试，只是在测试的时候一定要提前知道对方对自己的想法，否则你的测试，很可能会让你们分离。
断联是一个好的测试方法，但是断联的时候，也要注意断联的时间和时机，并不是什么时候用断联这个方法都会有效，有时候你和对方断联，最后的结果却是对方直接失踪，我想这并不是你想要的局面吧，即使是断联也是需要讲究技巧的。
一、断联后男人的三个心态
1.怕你会忘记他
当原本相恋的两个人分手之后，当对方对你还有感情，对你还念念不忘的时候，断联对他来说简直就是折磨跟煎熬。在他失去你的消息的这段日子里，他也会惴惴不安，也会忧心忡忡，他害怕你早已把他抛到脑后，彻底放下了跟他的感情，这样一来，他可能就真的跟你再也没有任何干系了。
2.想要冷静一下
分手之后，对方切断了所有与你的。这样的行为说明他想冷静一下，不想被外界打扰，更准确地说，不想看到你的相关动态与信息。这个时候他还沉浸在失恋的悲伤难过当中， 当然，仍存在对你的厌恶之意。
这个时候千万不能再纠缠他了，他想冷静就让他好好地冷静一下吧。因为他现在本来就对你的印象不好，如果你继续纠缠他，哭闹责骂苦苦哀求对他来说都是一种骚扰，他会更加厌恶你。搞不好的话他会把你拉黑，甚至永远都不会出现在你的世界里。
3.觉得是一种解脱
男人觉得分手后是一种解脱，有一种久违的放松感，就想小学生放寒暑假了一样。可见，这个男人并没有付出真正的感情，对这个女生只是玩玩而已。这种男生俗称“渣男”。遇欺骗别人的感情，拿你对她的付出与爱不屑一顾，只会敷衍你的所作所为。遇到这样的男人算你倒霉了，但是也成长了。
二、断联后如何挽回对方
1.明确彼此关系
断联是让两人暂时性地冷静下来，而不是默认分手。但处于感情中的两个人，最容易敏感。因此，在断联之前，一定要明确的告诉对方，两人现在都太激动，需要先冷静一段时间，让对方明确的感受到你们之间的关系是存续的。
2.制造神秘感
男人都是眼球动物，女人对他最直接的吸引力就在于外表，如果你能够以一个全新的形象出现在他面前，那他心里对你的负面印象会大大地降低。
好好地学一下穿衣搭配，保持好女人的好身材，让自己变得更加漂亮。之前有个女生向我求助，她和前任分手后，通过一段时间的死缠烂打，结果被对方更狠心地拒绝，之后她变得消沉了，每天都暴饮暴食，最后变成了一个160斤的胖子，前男友看了她，更肯定分手是正确的选择。
也许你们在一起时，你的心里想的全是他，慢慢地忽略了自己。在挽回时，你一定要改掉这种习惯，趁着断联期间，好好地找回自己曾经的魅力，同时也建立起自己的社交圈子，活出自己的精彩。
分手后，只有你过得更好时，男人才会后悔，并质疑分手决定是不是做错了。如果你总是哭哭啼啼，把自己折磨得遍体鳞伤，那他心里会觉得分手是明智的选择，绝不可能再回来。
3.你要提升自己的个人魅力
说白了，就是改掉自己身上不好的毛病，提升自己的外在与内在，让自己一眼望去魅力无限，相处之后回味无穷。当然，改变不是一蹴而就的，这需要时间，也需要自己一步步的努力吧，并且，改变不是阶段性的，断联时你需要改变，挽回后你更需要保持进步。
** 三、断联多久男人会联系**
1.一个礼拜以内
我们每一个人的性格都是不同的，男人从断联到慌了所需要的时间是不一样的，不相同的，一般大概在一个礼拜或是30天不等的，如果是断联超过一个月以后，如果另一方没有一点反应的，那你们的这段婚姻一点希望也没有了。
2.两三周
在没有断联之前，每日你们都会联系，彼此的嘘寒问暖，早晚问候。哪怕是今天你遇到了一个很有趣的事也愿意与对方分享，有人与你乐也有人分担你的苦。可是，在你们断联后，刚开始的好你可能会因为矛盾还在生他(她)的气，因此而愤愤不平。
但过了一个星期左右，你就开始怀念你们在一起的日子，如果你们没有断联，这些日子你们都会做些什么，自己有很多的话想对他(她)说。
又过几天后，你就不是怀念了，而是陷入了相思之中，感觉没有他(她)你的生活好像没有了色彩，这就是断联对升华彼此感情的重要性，断联最佳时间大概就是两到三个星期。
两三个星期后，你们之间的矛盾不用再有过多的解释也已经化解。再确切的说，此时你们之间隔着的最主要的障碍不是当初断联的矛盾了，而是这么多日子彼此没有互相联系，找不到联系的借口，但谁又不愿先低头，在断联的这段时间里，你们都已经想的很清楚，在爱情里最重要的是什么。
情感专家解析:
断联多久男人会联系你，这个要视你们的感情而定了，并不是所有的男人在你和他断联后，都会在第一时间联系你，当一个男人爱你的时候，那么你和他断联必然是会紧张的，他会担心你出问题没，他会担心你会不会喜欢别人，断联了许久，他一定会很着急着找你，在刚刚断联的时候，他可能就察觉到了。
而当一个男人不爱你时，你跟他断联，他不会紧张，不会担心你，不会想你为何不联系他了，你是不是生气了，他做错了什么，他只会对你的断联无动于衷，甚至断联了一段时间，你就会发现他失踪了，断联毕竟是有风险的，所以不建议在恋爱的时候，经常去使用。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
