自己怎么丰胸最有效

自己怎么丰胸最有效丰胸效果好又安全的方法如下：1、可以通过食用促进乳腺发育的食物或者水果，也可以通过健身的锻炼来促进乳腺的发育，达到丰胸的作用。另外，还可以选择假体植入丰胸手术，这种手术一般建议尽量避开哺乳期，如果体型消瘦，假体植入物有可能