重度失眠最好的治疗方法

重度失眠最好的治疗方法严重的失眠一般还是推荐用药物治疗，认知行为疗法虽然是慢性失眠的标准疗法，但是由于起效慢、耗时长，对于严重失眠希望能短时间改善失眠症状是不合适的。重度失眠继发于其他身心疾病，所以，患者除了在生活方式上进行调整之外，还建议