怎样排体内的酸

14种方法提高新陈代谢能够促进人体新陈代谢的食物有洋葱、玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、甘薯等，这些食物都可推动人体内的新陈代谢，可以帮助人体在周围环境中获得营养物质，把营养物质转化为机体自身所需的物质，为生命活动提供能量。补充微量元素锌，锌