怎么减双下巴和脸部肥肉

怎么减双下巴和脸部肥肉其实人体内双下巴是下巴沉积脂肪，实际原因也比较多，包括沉积脂肪、局部皮肤松弛，最主要的是口底肌肉松弛。还可以吃些素食粗粮作为主食，素食粗粮中所含的脂肪含量较低，可以增加胃肠蠕动，有效的减少脂肪堆积，对去双下巴和瘦脸有一