严重气虚吃什么补最快

气虚吃什么补最快严重气虚，可以应用独参汤来治疗，也就是说应用人参煮汤喝，这是救急之法。还要保证足够的睡眠，避免熬夜。个人以为食物进补的话，人参和黄芪炖鸡肉可以气血双补而且见效快，但是注意用量，特别是黄芪和人参，一定要控制30g以下，不然会引