褪黑素副作用详解

褪黑素是一种常见的补充剂，通常用于改善睡眠质量。虽然它被认为是相对安全的，但长期使用或高剂量可能会引起一些副作用。本文将探讨褪黑素的副作用及其可能的风险。序号段落：1. 褪黑素的作用及用途褪黑素是一种由松果腺分泌的激素，主要控制人体的