腿粗怎么瘦腿效果最好

腿粗怎么瘦腿效果最好腿粗不仅影响美观，而且容易导致关节炎、疼痛等。如果局部像大腿或小腿粗是由于长期过度的锻炼用力，造成局部的肌肉过度发达，可能局部的处理是一方面。优质回答(1)1、如果肥胖、腿粗最有效的减重和瘦腿的方式是在减肥的基础上采取调