养肺，是中医养生的重要内容，养肺不仅有利于改善肺部疾病，而且还能有效抵御病毒感染和调节免疫力。养肺有很多方法，其中最常用的方法就是服用中药药材。下面就来聊聊养肺最佳的药材。首先，桑叶是养肺的绝佳药材，它有清热解毒、润肺止咳、消炎抗菌的功效
