降低胆固醇最好的食物
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什么东西降胆固醇(降低胆固醇最好的食物)
降低胆固醇最好的食物胆固醇是人体的重要脂质，在血液中主要以脂蛋白的形式存在，具有维持脑组织正常生理功能的作用，但当人体内的胆固醇过高时，则会出现高胆固醇血症。美国食品药物管理局(FDA)已经核准食品业者可以在黄豆食品上标示，“黄豆可以降低胆
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降低胆固醇最好的食物(降胆固醇的食物)
降低胆固醇最好的食物胆固醇是血脂里的一项指标，高胆固醇是人体心脑血管疾病发病非常高危的因素。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。三文鱼中的不饱和脂肪酸可以有效降低胆固醇。多吃富含脂肪的鱼、喝红酒、燕麦都可以降低胆
