喝纯牛奶会长胖吗
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喝纯牛奶会长胖吗(每天喝牛奶会胖吗)
一天一盒纯牛奶会胖吗早上喝纯牛奶不会引起身体发胖。患有肥胖或减肥的患者应注意饮食，不要进食油腻性较大的食物和高胆固醇食物。虽然适度喝纯牛奶不会发胖，还有助于人体减肥，但减肥的功效并不显著。牛奶中还含有适量的维生素D，可以促进钙的吸收。早上喝
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喝纯牛奶会长胖吗(喝纯牛奶会长胖吗)
喝纯牛奶会长胖吗喝牛奶是不会长胖的。牛奶的主要成分是水、脂肪、蛋白质、磷脂和乳糖等，还含有多种维生素和矿物质元素，可以给人体提供多种营养成分，每100g牛奶中还有的脂肪量在4g以上，含量并不太高。早晨喝完牛奶通过运动，有利于营养物质的吸收，
