吃什么调节内分泌最快

内分泌怎么调理效果快良好的作息、良好的饮食习惯、稳定的环境和稳定的心态，这些法则是调节内分泌最好的方法。最常见的是女性出现在更年期卵巢功能减退、雌激素分泌明显减少造成的各种临床症状，比如潮热、多汗、手抖、心慌、情绪波动、失眠、体力、精力明显