补气血怎么补最快最好几天能补上去

女人补气血的最佳补品能够补血的补品有很多，一般来说建议选择使用一些新鲜的食物，这样是最健康的。需要注意，以上药物如果应用不当，可能会出现副作用，需要在医生的指导下按时、按量应用药物。如果仅仅是一般的气血亏虚，比如补气常用的黄芪或者各种的参类