保养前列腺的方法

前列腺保养是正规的吗前列腺保健一般是医院以外其他地方提供的服务，正规的三甲医院一般不提供前列腺保健这一项服务。在饮食方面，前列腺喜欢新鲜的蔬菜、水果，富含锌、硒等元素等的坚果类，海鲜等食品，另外番茄红素和绿茶所含的绿茶多酚对前列腺都有一定的