[ 扬帆导读 ] 有朋友跟我说：我想利用业余时间学点东西，但是很犹豫，因为不知道该怎么学、学什么。其实，这也是我面临的问题。
有朋友跟我说：我想利用业余时间学点东西，但是很犹豫，因为不知道该怎么学、学什么。
其实，这也是我面临的问题。
我觉得这里需要澄清三个问题：
1.我每天准备投入多少时间/精力？
2.如果保持每天学习/复习的节奏，我能不间断地坚持多久？（每周适当休息一两天）
3.如何走通“输入”到“输出”这个学习流程？
首先说说投入
每个人的时间和精力都非常有限，如果我们想学的太多，势必会出现“僧多粥少”的状况。所以，如何分配时间和精力，就是最初要考虑的问题。
如果同一段时间内，我们又学“思维导图”、又学“自我探索”、又参加“沟通能力”的培训，就容易导致注意力分散，学习效果会大打折扣。
还有，如果我们每天安排的学习时间太长，必然会减少娱乐的时间，这会导致潜意识的抵触，出现一些类似“除了刷屏什么都不想做”的情况。
因此，劳逸结合就非常重要。
我目前已经有了短期的详细计划和长期的学习方向。如果要增加新的课程，就得做一些取舍，把不那么重要的课程停掉。
其次是学习的连续性
橙子学院的课程设计越来越人性化：把课程分成一些小小的单元，只要有手机、有Wi-Fi，随时随地都可以学习五分钟、十分钟；怕忘记学习进度？没关系，打开课程目录，第一眼就能看见你的进度条。
我为什么要求自己“连续学习”呢？
因为：我们从“生活状态”切换到“学习状态”，大脑会经过一段适应期。就像我们刚刚坐在写字台前，一时半会儿还不能集中注意力。这个过程会浪费不少时间。
而且，连续的学习，会让我们保持良好的专注度，全身心沉浸在课程里面。过于碎片化，还会让我们的思考浮于表面、缺乏深度。
所以，我的看法是：尽量用大块的时间、沉下心来学习；碎片时间，就拿去复习和实践好了。
最后是走通“输入到输出”的环节
学习有三个步骤：输入-吸收-输出。
1. 输入-你每周学习多长时间？
2. 吸收-如何把它运用到工作中去？
3. 输出-如何把自己的经验参入进去、分享给别人？
这是我自己总结的学习方法，供你参考，希望你可以慢慢找到适合自己的方法！
