西芹CELERY
功效：有调经、消炎、降压、镇静、健胃和利尿等作用，富含多种维生素、蛋白质、脂肪及矿物质。
大蒜GARLIC
功效：主归五脏，可散痛肿毒疮、消除毒气抗癌解毒功效，尤其对女士美容有较好的作用。
青椒、红椒CHILI
功效：具有开胃、健脾、促进血液循环等作用。
枸杞WOLFBERRY
功效：中医认为，它能滋补肝肾、益精明目、养血、增强人体的免疫力。 实用的就是抗疲劳和降低血压、保肝、降血糖、软化血管、对脂肪肝、糖尿病患者有一定疗效。枸杞还能治疗慢性肾衰竭，常吃枸杞可以美容、美白的作用。
圣女果CHERRYTOMATOES
功效：可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防嗮功能。
胡萝卜CARROT
功效：主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、Vc 为丰富，有健脾化滞，润燥明目、降压强心、抗炎、抗过敏等功效。
红薯SWEETPOTATO
功效：常食红薯可预防心血管系统的脂肪沉淀，保持动脉血管的弹性，保持关键的润滑作用，含大量蛋白质、脂肪及淀粉酶，丰富的维生素A、维生素C。
洋葱ONION
功效：通阳、解毒，对各种病菌有极强的抑制作用，富含多种维生素A、B1、B2、C，每天加食一定量的洋葱可以防止人体的骨质疏松。
大枣JUJUBE
功效：具有“维生素丸”之称，常食用可以增强肌力、消除疲劳，有较强的抑癌、抗过敏性作用。
