一、保留三十岁带给你的一切
千万别隐藏年龄或者其他什么，三十岁的男人，如果还做一些低级的小把戏，那么岁月带给你的财富算是白白浪费了，因为真诚，所以成熟。既不要刻意装嫩，也不能总想着扮老装成熟。30岁是男人最好年纪的开始，这种自信先要有，然后在再谈下面几条建议。
二、个人卫生和衣品让自己不那么显老
三十岁显老无非最重要的就是邋遢 油腻 所以先从个人卫生和习惯上改变 我是个比较懒的人 所以发型一直是略短的头发 不抹任何东西 养生也好打理 个人觉得如果不是工作需要 男人的发型还是越简单清爽越好 其次就是脸上别油腻 别抹东西 你可以饱经沧桑但不可以奶油小生， 不是这个岁数和常规男性该做的了
另外衣品这块 我没有太多的研究 建议参考或者请教更专业的人 我个人觉得不要太浮夸 不要太影视化就好 我不是带货的 所以就不给你什么链接了 但是我觉得网上还是很多的 审美天注定 这个只能靠自己悟了。
三、身材管理决定你的成就
30岁新陈代谢开始逐渐减慢 所以开始被人诟病最多的油腻就是肥胖 我也在减肥保持身材 所以一起加油吧 能不喝的酒就别喝了 该为自己而活了 不要什么饭局都参加了 学会取悦自己自然心境就沉淀下来了 给人以内敛低调的风格比其他的都重要 因为你比二十岁小伙子多的优势就是沉稳成熟
四、腹有诗书气自华
一个人都没读书 读过多少书 在一开始可能没有太大差别 但是相处下来 一定会发现大有不同 如果不是快节奏的每天面试一百多个人 我的建议还是多读一些书 让气质整体提升 这样的谈吐 别说大学生会喜欢和你交朋友 同龄人以及长辈也都愿意更多说 所有的机会又何尝不是藏在沟通中呢
五、保持事业心
前面几条建议可以提升个人气质，但是男性在这个年纪最重要的社会展现及自信依旧是事业，并非说年收入达到多少或者赚了多少钱，而是让自己尽可能热爱你所选择的工作，如果30岁了，依旧在应付着每天最黄金的时间，逢人就抱怨自己的工作，那么我真的难以想象你会遇到什么样的人，过着怎样的生活，所以不论你做什么，请先学会放弃抱怨，如果不开心可以换一份工作，也可以进入舒适圈，但是切记不要拿人恩惠论人是非，不管对公司还是对同事，学会感恩并热情投入，你都会拥有另其他人钦佩的面貌。
六、少聊荤段子
30岁开始男性就不自觉开荤了 也许是觉得经验够了 也许是岁数大了 但是我建议和同性聊聊就好 说实在的 你在不喜欢这个话题的女人面前聊人家觉得你恶心 分分钟拉黑 你在另外一部分女性面前聊这个 人家觉得你是个弟弟 太稚嫩了 所以怎么都不占优势 没事还是少聊和酒色财气相关的话题吧，毕竟除了外貌，大家都是通过交谈来了解你，不是希望每一个人都附庸风雅，但是雅俗共赏是最基本的，切莫极端了。
七、热爱生活
一个热爱生活的人，不论男女，都是可爱的。经过青春懵懂，30岁的年纪很难再去谈论梦想与热爱，但是不谈论不代表要放弃，一个心中充满希望的人带给周围的气场绝对会让你成为各种交际中最令人舒适的存在，因为你拥有了自己的心灵自留地，所以在这个世界上就拥有了不忍，这种不忍才会令一个人开始换位思考，有所保留。
个人觉得不错的小兴趣：
1.做饭
给生活加100分的技能，一个拥有一手好厨艺的男性，在现在这个社会绝对不比一个资产百万的男性缺少魅力，男女同例，热爱生活的最基础就是能够自己生活，哪怕日常没有时间，但是每周抽出一顿饭的功夫总是可以的，去超市买菜，想吃什么就做什么，这样的成就感会弥补你在其他事情上很多的委屈，所以研究点新鲜吃法吧，你会发现投入到做饭中的你是那么的自信。
2.摄影
男性角度的摄影 除了一部分LSP以外会拥有更多的社会性、自然性及思考性，所以看见美好的事物就拍照记录下来，一定会让你更加热爱生活，热爱这片土地，每一次的旅行也都不是在酒店躺平，而是能带着发现美的眼镜去观察这个世界，另外有另一半的男性如果掌握了这个技能，几乎就是每天都在赞誉中生活，想想吧，你的另一半每天都夸你拍的好看，甚至卸载了自己的相机软件，非你不拍，那样的情感关系矛盾自然就少。这个技能也能带来一些副业收入，可以多多挖掘一下，我就不展开了。
配几个手机拍摄秀一下，顺便告诉大家摄影真的零门槛，别被条条框框限制你入门的冲动。
龙潭湖-等待夕阳
顺义-黄绿交替的树林
后海-无滤镜的粉色天空
3.计算机
这里说的计算机其实指的广泛意义上的电子设备，一个爱好计算机数码的男性，只要别玩物丧志，所拥有的都将是最实用的生活技能，同事电脑坏了你可以帮忙修一下，女朋友想看的电影你可以搞定，家里自行组建一个云储存加智能家居系统，想想能为你的生活添加多少舒适与乐趣吧。
4.读书
这个真的不论男女都应该养成的一个习惯，哪怕就是看小说或者听书，相信我没有一个字的阅读会让你觉得浪费时间，他们或多或少，或早或晚都会在你生命里以不同的形式回馈于你，并且让你拥有更好的文笔，更全面的思考体系以及更多的谈话储备，切记半瓶子醋晃荡就可以了，书读得多了，自然内敛了，毕竟我们普通人再伟大也不可能超越古今，增加阅读量会让一个人学会谦卑、学会内敛、更能学会将力量保留在心中。
5.打游戏
是的，就是打游戏。一个30岁左右的男性，打游戏对于他而言绝对是个好习惯了，因为这个岁数很难在沉迷游戏不能自拔，游戏是一个非常好的解压方式，不论是王者荣耀这类短频快的游戏，还是一些网游，他们会带给你一个缓解压力释放自我的平台，男性压力在这个年纪已经到来，而我们可能最缺乏的就是有效释放的途径，与其酗酒、打牌、泡妞倒不如真的玩一款游戏来的健康，也请女性朋友想象一下吧，你的另一半唯一的爱好就是打游戏，他把和朋友喝酒的时间、别人去夜店的时间、别人狐朋狗友打牌斗狠的时间都用来打游戏了，这样的男人是不是太安全了，哈哈哈哈哈，只要别沉迷，能随时回归现实就好，哪怕在游戏里骂骂人呢，是不是？
忍不住上传自己的王者账号，目前武则天大神榜第19位，如果有喜欢的朋友，今后说不定会写一个武则天或者中单的专栏，毕竟我只会中单，有兴趣的可以一起打游戏~
6.运动
这个是我一直想做还没开展的一项爱好，但是我仍旧推崇热爱运动的习惯，有一个我自己发明的理论啊，就是鸡腿为什么好吃，因为鸡腿运动呀，所以生命在于运动这句话真的是生活中无处不在的提醒我们，多多运动，你的气质身材都会瞬间提升，个人不喜欢健身房，总觉得除非是健身达人，肌肉爱好者，如果非要去健身房才能开始运动，那和煮饺子一定要用矿泉水一样，是我比较仰望的存在。
其实诸如此类的还有很多，比如钓鱼、机车、文玩、宠物等等，只不过我个人不太感兴趣，所以就不赘述了，只是希望大家能借鉴参考一下，尽可能为自己寻找一个缓解压力与情感寄存的兴趣爱好。
八.把持住自己
最后一点建议哈，毕竟这个年纪加上现在不可描述的一些社会现象，30岁左右能做到前面7点的男性，那真的是拥有太多的诱惑和机会了（哪怕没做到也是一样的），最不容易做到的就是面对诱惑的抵抗力，男人嘛，这个时候就是比拼责任感和自律的时候了，有的可以碰有的不能碰，心中一杆秤，别人走过的路我未曾走过，所以不好给与什么建议，但是大的原则就是，学会比较，想好自己是否能够承受后果，我曾看过一个力理论，就是最好的自律是因为心中有恐惧，只有将热爱的人或事放在心中，明白失去后的痛苦与恐惧，才能学会拒绝和自律，最后说一个个人观点吧，其实矜持的男性魅力会更大一些，毕竟物以稀为贵，所以各位努力吧，世界等我们出发，目标星辰大海，归来仍是少年！
最后配上一个很喜欢的壁纸，也不知道为什么，看到他就很有力量，喜欢的可以保存。
灰犀牛
