你相信这种说法吗：如果一个男人真正爱他的妻子，就不会有外遇。
我听过很多遭遇背叛的妻子对我说：他如果真的爱我，怎么会做出这样的事情伤害我？知道老公有另外一个女人，对妻子来说，是致命的打击；而这打击当中最致命的一条莫过于：老公不爱我，甚至从未爱过我。
当丈夫把自己的感情转移给另外一个女人，对妻子来说就意味着：她和丈夫之间现在的感情被全盘否认了；他们之间的未来也没有任何希望了。妻子会觉得这些都是男人不爱自己的证明，甚至怀疑过去的爱也是假的；如果他真的爱我，就不会忍心伤害我；不会为了别的女人，亲手葬送我们之间的感情。
这样对自己，对感情的彻底否定，是每一个遭遇背叛的女人都会经历的心理路程；但是我必须要告诉你：这并不是真的，丈夫的背叛并不能证明他已经不爱你；更不能证明他过去对你的爱都是假的。
爱情的产生，是因为两个人满足了彼此的心理需求，这是一个动态的过程而非静态。任何一对因为爱情而走进婚姻的夫妻，当他们觉得遇到了对的人，找到了爱情的时候，都是因为对方满足了自己的心理需求，才有了被爱的感觉；但一个人的心理需求是会随着年龄的增长和生活状态的变化，而产生变化的；如果双方的需求不匹配了，而又不能彼此理解、调整，就很容易被其他人趁虚而入。
小玉和陈阳恋爱两年，结婚十年；儿子7岁，还有一个3岁的小女儿。这俩人当初算是一见钟情，小玉肤白貌美大长腿，个性外向，相处起来非常轻松愉悦，陈阳一下子就被吸引了；而同样，陈阳的稳重体贴，细心周到，也让小玉倍感呵护，感觉遇到了白马王子；恋爱和结婚的前两年，俩人的相处都很甜蜜，小玉也一度觉得遇见陈阳是自己这辈子最大的幸运。
一年前，小女儿两周岁生日的前一天，小玉发现了陈阳外遇的实锤；实际上她怀疑老公有别的女人也不是一天两天了，可亲眼看见两个人从酒店里出来，还是难以置信；有那么几秒钟，她感觉自己根本动不了，也开不了口，整个身体都在抖；最终她也没有勇气走上前去，而是躲在角落里看着两个人驾车离开。
当年小玉生了头胎儿子，休完产假，就辞职做了一名全职主妇；那些年，陈阳的事业发展得很不错，他们换了大房子，又换了车，可小玉内心的不安却越来越强烈，因为陈阳花在工作上的时间越来越多，身边出现的美女越来越多，她害怕“男人有钱就变坏”，担心像当年父亲抛弃她和母亲一样，陈阳也会抛弃自己和孩子。于是，小玉用各种各样的方式试探陈阳对自己的爱，看他是否能够记住他们的纪念日，是否会记得买礼物；也希望他多陪陪孩子和自己。
为了这些事，两个人没少吵架，后来陈阳回家越来越少，在家也是沉默的时候多；极度不安的小玉为了缓和两个人的感情，怀了二胎；可那个时候，陈阳的公司恰恰遇到重大考验，他天天焦头烂额，根本顾不上怀孕的妻子；对比之前怀孕时老公的细心呵护，小玉更觉得他不爱自己了；女儿出生后，陈阳的公司终于熬过了坎，可依然是忙忙忙。小玉慢慢有些绝望，也不再提要求了，俩人“相敬如冰”过了一段时间；直到小玉发现陈阳和一个离异女人发生婚外情，那个女人是陈阳公司的大客户，俩人是在小玉孕晚期走到一起的，她彻底崩溃了。
这就是一个典型的心理需求变化而彼此没有适应的案例，婚后，丈夫心理需求从美貌女性，转变成事业发展的伙伴、生活的支持者，需要妻子更多的支持和鼓励；而妻子人生发展从职业女性变成了全职妈妈，特别需要丈夫的认可和鼓励，两个人谁也满足不了谁，婚姻就出现问题了。
男人外遇当然是错的，而女人遭遇背叛后，还有很长一段时间需要做好心理建设。
首先，两个人应该要看到对方的脆弱和痛苦。男人在外遇时，内心也是充满了纠结，当他在事业的低谷，他需要慰藉和支持，当一个人内心力量不足时，很容易从外界去获取，这个时候最容易犯错。而女人遭受背叛后，心在滴血，这个时候也需要安慰。
如果两个人都把错误归咎于对方，就会把自己放在一个受害者的位置上，要么是指责对方不懂自己的委屈和痛苦，抨击对方，把对方越推越远；
要么就是自怨自艾，对感情完全失去信心，不管对方做什么，都习惯于从负性的方向解读。
男人会觉得：无论自己做什么都没用；特别心灰意冷，然后不再努力了；女人认为，他压根就没有想过真心回归，他一而再再而三地伤害我；两个人的感情不可能得到真正的修复，那么一旦有机会，男人就容易二次背叛，婚姻再次出现严重的感情危机。
如果你正在遭遇伴侣的背叛，不知道怎么办；或者对方已经决定回归，你却无法再信任他；私信我，我来教你怎么做。
