眼睛干涩怎么办

秋冬季节空气干燥,长时间用眼会感觉眼睛又干又涩,非常不舒服,尤其是对于整天坐在电脑面前的上班族。那么如何缓解眼睛干涩呢,今天小编就来教教大家。

第一种办法是使用合适的眼药水。人们在面对电脑屏幕时,眨眼频率会显著下降,所以经常使用电脑的人眼睛更容易干涩。这种情况可以替代性的使用人工泪液类的滴眼液,比如玻璃酸钠、聚乙二醇或者潇莱威等人工泪液类的滴眼液。如果长期使用,最好选择不含防腐剂的类型,这样的副作用会相对好一些。

第二种办法是佩戴防蓝光眼镜,电子产品在使用时会产生蓝光辐射,对我们的眼睛造成损害,防蓝光眼镜可以过滤有害的蓝光,从而起到保护眼睛的作用。

第三种办法是用菊花、决明子、枸杞泡茶喝。菊花、决明子、枸杞有清肝明目、降火祛燥的功效,长期饮用也能起到预防眼睛干涩的作用。

以上就是缓解眼睛干涩的几个方法,眼睛不舒服的朋友赶紧去试试吧。

(0)
小多多的头像小多多创始人

相关推荐

发表回复

登录后才能评论