洋甘菊，又称为黄春菊、甘菊、菊花，是一种常见的中药材，以其花朵为药用部位。洋甘菊不仅具有美容养颜的功效，还有许多其他的作用。本篇文章将为您详细介绍洋甘菊的作用及其相关知识。
一、洋甘菊的营养成分
洋甘菊中含有多种营养成分，包括挥发油、黄酮类物质、苦味素、氨基酸、维生素等。其中，挥发油是洋甘菊的主要成分，占据了洋甘菊总体积的0.2%~0.8%。
二、洋甘菊的作用
1. 抗炎作用
洋甘菊中的黄酮类物质具有很强的抗炎作用，可减少皮肤炎症的发生，对于治疗皮肤炎症、过敏性皮肤病、湿疹等皮肤病具有一定的疗效。
2. 抗氧化作用
洋甘菊中富含超氧化物歧化酶，可以抑制细胞内游离基的生成，从而发挥抗氧化作用，减少细胞受到氧化损伤的程度，保持皮肤的健康。
3. 抗菌作用
洋甘菊中的挥发油具有抗菌作用，可以有效抵御细菌和真菌的侵入，对于治疗皮肤感染、痤疮等皮肤病有一定的疗效。
4. 祛斑美白
洋甘菊中含有多种黄酮类物质，可以抑制黑色素的生成，从而起到祛斑美白的作用。洋甘菊还能促进皮肤细胞的代谢，使皮肤更加光滑细腻。
5. 缓解焦虑
洋甘菊中的挥发油可以抑制中枢神经系统的兴奋性，起到缓解焦虑的作用。因此，洋甘菊还被用于治疗焦虑、失眠等神经症状。
三、洋甘菊的使用方法
1. 饮用洋甘菊茶
将洋甘菊花泡入热水中，饮用洋甘菊茶，可以起到抗炎、抗氧化的作用，还可以缓解焦虑、改善睡眠。
2. 洋甘菊油
将洋甘菊花浸泡在植物油中，制成洋甘菊油，可以用于按摩、涂抹，起到祛斑美白、保湿、抗氧化的作用。
3. 洋甘菊面膜
将洋甘菊花磨成粉末，加入适量的蜂蜜、牛奶等制成面膜，可以起到祛斑美白、保湿、抗氧化的作用。
四、洋甘菊的副作用
虽然洋甘菊具有许多功效，但是也存在一些副作用。洋甘菊的花粉可能引起过敏反应，特别是对于那些对花粉过敏的人来说。洋甘菊中的挥发油可能引起皮肤过敏，因此需要慎重使用。
洋甘菊以其多重功效备受推崇，不仅可以用于美容养颜，还可以治疗一系列的皮肤病和神经症状。但是，在使用洋甘菊时需要注意其副作用，尤其是对于花粉过敏的人来说，需要格外小心。因此，建议在使用前咨询医生或者专业人士的意见。
