绿茶是可以减肥的，黑茶也有一定的减肥作用。如果你打算减肥的话，你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜西红柿黄瓜之类的，不吃比较油腻的食物，不吃含糖量比较高的食物。多做一些运动，尤其是有氧运动，比如说慢跑快走游泳之类的喝白茶有一定的好
绿茶是可以减肥的，黑茶也有一定的减肥作用。如果你打算减肥的话，你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜西红柿黄瓜之类的，不吃比较油腻的食物，不吃含糖量比较高的食物。多做一些运动，尤其是有氧运动，比如说慢跑快走游泳之类的
喝白茶有一定的好处，白茶属于绿茶，有一定的减肥功效。如果你打算减肥的话，你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿黄瓜，柑橘，柚子之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激的东西，少食多餐。多做一些运动，尤其是有氧运动
黄瓜和茶叶在一块熬水喝不减肥。因为黄瓜属于凉性疏菜，并没有减肥的性能。而茶叶是一种清热的泡水料，那么也不可能减肥了哟嘛
每天喝绿茶也起不到减肥的效果，如果想要减肥的话，日常的饮食一定要多加注意，也多吃一些水果蔬菜，多喝水，应该避免太多脂肪，还有热量的摄入，同时还需要配合着有效的运动，比如每天坚持半个小时的有氧运动启动，包括打球，游泳，做俯卧撑，慢跑，瑜伽等。
精选热书《娱乐:姐我不想努力了》由知名作者幻海迷途所编写的重生类型的小说，这本小说的主角是李默杨蜜，书中感情线一波三折，却又顺理成章，整体阅读体验非常不错。下面看精彩试读：李默有点儿懵，上一秒他记得自己刚刚和家人告别，微笑着等待最后生命的流逝，甚至清楚的记得，自己享年96岁高龄，下一秒，他又活了!额头有体温，手上皮肤细腻，摸摸有心跳，仔细瞅了半天，被子上有自己的影子，脚后跟能不能沾地还不知道，但是百分之九十九他重生了。重生了是好事儿，可是好事儿貌似还不止这一件。李默扭头看了一眼身边还在睡熟的女人，大明星杨蜜!!!他把大明星杨蜜给睡了。
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