你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于喝什么茶对眼睛好，对眼睛好的茶这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。1、菊花有明目清肝的作用。有些人干脆用菊花和枸杞一起喝，或者在菊花茶中加入蜂蜜，有助于缓解抑郁，提高视力
你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于喝什么茶对眼睛好，对眼睛好的茶这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
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菊花有明目清肝的作用。有些人干脆用菊花和枸杞一起喝，或者在菊花茶中加入蜂蜜，有助于缓解抑郁，提高视力。
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决明子具有清热明目、养脑髓、平肝益气、益筋骨的作用。便秘的人也可以饭后喝，对治疗便秘也很有效。
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枸杞富含胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙和铁，具有养肝益肾、明目的作用。它本身是甜的。味道，可以泡茶或者做葡萄干之类的零食，有效解决“电脑族”的眼睛涩涩和疲劳。
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枸杞具有较好的清肝明目作用，因为它含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C、钙和铁，是健康眼睛的必需营养。
以上就是对眼睛好的茶这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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