黑豆浆的功效与作用
黑豆、红豆、黄豆这三个豆从中医上来讲，分别对应了三个脏腑，也就是入三个脏腑，黑色入肾，像黑豆可以入肾，可以祛风、解毒、活血、利水，红豆入心，可以活血、利水，黄豆入脾，可以健脾、利湿，也可以解毒。维生素e能增加肠胃蠕动，减少皮肤的皱纹。因此适量喝黑豆黑芝麻花生豆浆，可以为机体补充部分所需的营养；提供能量：黑豆黑芝麻花生豆浆中富含碳水化合物，其为机体主要的供能物质，因此，适量喝黑豆黑芝麻花生豆浆，可以为机体提供较充足的能量，有利于维持新陈代谢。
优质回答(1)
黑豆粉和黑豆浆的功效基本上是一样的，两者都有着很好的活血利水作用，对于水肿胀满、黄疸浮肿的人，适当吃一些黑豆粉和黑豆浆，都能够达到活血利水和消除肿胀的作用。而从营养学的角度来讲，这种黑米豆浆之中的纤维素、大豆异黄酮和钙离子含量比较充沛，不但可以促进肠道蠕动，而且可以增加骨骼的强度。
优质回答(2)
月经期间或者是日常生活中，女性喝黑豆浆的好处主要有两个方面的作用：第一个方面、是可以补充营养，因为豆浆含有丰富的营养成分，并且易于吸收；第二个方面、是对于调理女性的内分泌来说，豆浆中含有较多的大豆异黄酮，是植物性雌激素的一种，与人类雌激素类物质结构相似，可以调节女性体内雌激素和孕激素水平失调，对于因为内分泌失调引起的症状具有比较好的改善作用。但是需要控制好摄入量，预防过量食用对机体造成不良影响。那时人们崇尚白色食品，只有贫者和食不果腹的人才无奈食用黑豆。这两种物质均有雌激素样作用。黑豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白相似，其赖氨酸丰富并接近人体需要的比例，因此容易消化吸收。治疗各种白发：治老年白发，黑豆适量，蒸熟晒干，反复几次，用时每取6克，口嚼后淡盐水送下，日服两次；治各种非遗传性白发，黑豆120克，米醋500克，以醋煮黑豆如稀煳状，滤去渣，以洁净牙刷蘸药醋，外刷毛发，每日1次；治脱发，黑豆500克、水1000克(夏季各用1/4量)文火熬煮，以水尽豆粒饱胀为度，取出放器皿上，潮干时撒细盐少许，贮于瓷瓶备用，每在饭后服6克，1日两次，温开水送下即可。而且，无论是身体健康的人，或是动脉粥状硬化的病人，黑豆都显现出降血脂的效果。可以吸收大量的碳水化合物和纤维素，促进身体内废物的排出，可以降低血压、降低血脂。性味归结：味甘性平，入脾经、肾经。而红枣性温，味甘，归脾、心、胃经，具有补中益气、养血安神的功效。可以补充铁质，辅助预防和改善缺铁性贫血；缓解便秘：核桃含有的油脂比较多，黑豆含有膳食纤维，用这两种食物一起打豆浆饮用后可以滋润肠道，促进肠道蠕动，辅助预防和缓解便秘。治老人肾虚耳聋、小儿夜尿猪肉500克、黑豆1∞克，煮熟任意食之。黑豆味甘，具有补脾、利水、解毒的功效，对于各种水肿，体虚、中风、肾虚等病症有显着的疗效，凡是食物中毒或者药物中毒，均可用黑豆汁与甘草煎汤喝用来解毒。根据日本科学家的临床试验证实，黑豆有降血压功效，传统中医也认为“黑豆解毒补肾”，有利尿、治感冒、活血和解毒等功效。值得注意的是，黑豆黑芝麻花生豆浆中含有一定的蛋白质，因此本身胃肠道功能不佳的人群不建议大量食用，以免增加胃肠负担，出现胃肠不适的现象，如腹胀、腹痛等。好处：黑豆浆是一种营养价值比较丰富的饮品，含有大量的优质蛋白，并且富含钙、卵磷脂及大豆异黄酮等多种营养物质，女性适当的喝一些黑豆浆，能够有效补充身体所需要的营养，并且可以维持身体的正常代谢。这种芝麻黑豆浆的营养成分比较丰富，里面含有丰富的维生素b族、钙离子、铁离子等成分，摄入人体之后可以营养神经，增加骨骼的强度，还可以乌发、生发。黑豆粉和黑豆浆有着一样的健肾精作用，对于肾精虚弱，所导致的腰膝酸软、腰腿疼，适当吃一些黑豆粉和黑豆浆，都能够滋补肾精，达到强壮筋骨的作用。枸杞性平，味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。大豆中不饱和脂肪酸，如亚油酸，能在一定程度上使心脑血管免受损害，预防心脑血管疾病。胆固醇是许多老年性疾病的罪魁祸首，而黑豆即是扮演着不含胆固醇，只含一种植物固醇，具有抑制人体吸收胆固醇，降低血液中胆固醇含量的角色。
优质回答(3)
黑豆枸杞红枣豆浆，是一种常见的食物，从中医角度看，一般具有活血利水、滋补肝肾、养血安神等功效。
优质回答(4)
黑豆营养丰富，每百克含蛋白质36.1克、脂肪15.9克、膳食纤维10.2克、碳水化合物23.3克、钙224毫克、镁243毫克、钾1377毫克、磷500毫克，还含有人体必需的维生素b1、b2、c、烟酸和微量元素铁、锰、锌、铜、钼、硒等。可以吸收大量的碳水化合物和纤维素，促进身体内废物的排出，可以降低血压、降低血脂。性味归结：味甘性平，入脾经、肾经。而红枣性温，味甘，归脾、心、胃经，具有补中益气、养血安神的功效。
优质回答(5)
核桃仁有增强体质的作用，黑豆有祛风除湿的作用，黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，还可以润肠补血。治老人肾虚耳聋、小儿夜尿猪肉500克、黑豆1∞克，煮熟任意食之。黑豆味甘，具有补脾、利水、解毒的功效，对于各种水肿，体虚、中风、肾虚等病症有显着的疗效，凡是食物中毒或者药物中毒，均可用黑豆汁与甘草煎汤喝用来解毒。根据日本科学家的临床试验证实，黑豆有降血压功效，传统中医也认为“黑豆解毒补肾”，有利尿、治感冒、活血和解毒等功效。
优质回答(6)
黄豆浆和黑豆浆的营养成分略有不同，各有好处。好处：黑豆浆是一种营养价值比较丰富的饮品，含有大量的优质蛋白，并且富含钙、卵磷脂及大豆异黄酮等多种营养物质，女性适当的喝一些黑豆浆，能够有效补充身体所需要的营养，并且可以维持身体的正常代谢。这种芝麻黑豆浆的营养成分比较丰富，里面含有丰富的维生素b族、钙离子、铁离子等成分，摄入人体之后可以营养神经，增加骨骼的强度，还可以乌发、生发。黑豆粉和黑豆浆有着一样的健肾精作用，对于肾精虚弱，所导致的腰膝酸软、腰腿疼，适当吃一些黑豆粉和黑豆浆，都能够滋补肾精，达到强壮筋骨的作用。
优质回答(7)
黑豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、尼克酸、维生素B1、维生素B2及多种矿物质等等。大豆中不饱和脂肪酸，如亚油酸，能在一定程度上使心脑血管免受损害，预防心脑血管疾病。胆固醇是许多老年性疾病的罪魁祸首，而黑豆即是扮演着不含胆固醇，只含一种植物固醇，具有抑制人体吸收胆固醇，降低血液中胆固醇含量的角色。
