吃什么菜有助于排结石
吃排石药物可以促进结石排出，喝水也可以促进结石排出。一定要吃低钙及低草酸的饮食，尽量少吃牛奶、乳制品、豆制品、肉类、动物内脏，还有巧克力、浓茶、香菇、菠菜、虾皮、芹菜等。
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吃以下食物可以助于排出结石：1、多食黑木耳。植物中含草酸比较高的食物，主要有芹菜、菠菜、马齿苋、芦笋等，另外咖啡、红茶、可等等，也含有较高的草酸成分。
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存在泌尿系结石需要多饮水、多排尿，促进结石排出体外或者融化掉。要减少含有维生素C的食物的摄入，避免食用。比如可以适当吃胡萝卜，南瓜，芒果等等。所以总体来讲，在发现胆道系统结石以后，最好要根据医生的指导意见去观察或者是手术，不要想通过什么吃药或者通过饮食，包括吃菜这些方式去排石，这些是临床上不推荐的，也是没有效果的一些办法。同时在治疗这些蔬菜时应当选择蒸煮炖的方式，避免煎炒烹炸。黑木耳由于含有多种微量元素，如硒、钾。蜂蜜中含有各种微量元素，多吃蜂蜜对肾结石也能起到一定的作用。其次，多吃黑木耳，黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，有助于结石的排除。冬瓜肉的利尿作用显著，每次200g，每天三次，上述利尿食物要结合多饮水、蹦跳的方式才能更好的排石。对于比较大的结石，吃什么排石都很困难，原则上结石直径小于0.5cm，通过多喝水、吃各种排斥药物，有希望将结石排出体外。这种情况就要少吃菠菜，也要少吃牛奶，含钙高的食物。另外草酸盐的结石，草酸钙结石也是最常见的。尿道结石最常见的就是磷酸盐结石。在日常生活中可以多吃黑木耳、赤小豆、米面等等，也可以多吃芹菜等蔬菜，来增加人体的维生素，缓解肾结石的复发程度或者增大进度。其次也可以选择木耳，海带，这些能够增强自身体质，注意在平时生活中也要多补充蛋白质。 多食黑木耳，黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解、排出体外。加食米糠，可以防止结石发生。坦索罗辛可以松弛末端输尿管开口、尿道以及前列腺平滑肌等，利用尿道松弛而刺激结石的顺利排出，多适用于轻、中度或者未导致严重排尿障碍的患者。平时饮食中要减少草酸盐成分比较高的食物摄入，比如浓茶、菠菜、花生等，也要减少高嘌呤的食物。
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泌尿系结石一般包括肾脏结石、输尿管结石、膀胱结石以及尿道结石，其中以肾脏结石和输尿管结石的发病率最多。
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吃番茄有助于排石和预防结石形成，由于番茄含有大量的枸橼酸，枸橼酸在尿液中会抑制草酸钙结晶和碳酸钙结晶形成，所以对于预防结石和排石都有较好的辅助作用。其次，多吃黑木耳，黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，有助于结石的排除。冬瓜肉的利尿作用显著，每次200g，每天三次，上述利尿食物要结合多饮水、蹦跳的方式才能更好的排石。对于比较大的结石，吃什么排石都很困难，原则上结石直径小于0.5cm，通过多喝水、吃各种排斥药物，有希望将结石排出体外。
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尿道结石可以吃高纤维的食物，新鲜的蔬菜就可以达到这个作用。另外草酸盐的结石，草酸钙结石也是最常见的。尿道结石最常见的就是磷酸盐结石。在日常生活中可以多吃黑木耳、赤小豆、米面等等，也可以多吃芹菜等蔬菜，来增加人体的维生素，缓解肾结石的复发程度或者增大进度。其次也可以选择木耳，海带，这些能够增强自身体质，注意在平时生活中也要多补充蛋白质。
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结石患者多饮白开水，多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。 多食黑木耳，黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解、排出体外。加食米糠，可以防止结石发生。
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输尿管结石在饮食上，可以多吃新鲜蔬菜，比如黄豆芽、韭菜、西兰花、胡萝卜、黑木耳等富含维生素多的新鲜蔬菜。平时饮食中要减少草酸盐成分比较高的食物摄入，比如浓茶、菠菜、花生等，也要减少高嘌呤的食物。
