一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚
特别爱出汗并不一定就是肾虚，因为有些人群汗腺分泌比较发达，本身就容易出现爱出汗的表现。如果一定要从阴阳辩证的角度来看，多汗还是偏于阳虚的。在日常生活中，要通过均衡、富有营养的饮食补充身体的气血以及营养补充。需要遵医嘱服用益气固表的中药治疗，比如玉屏风颗粒、虚汗停颗粒等，或者用补肺汤加减方药进行治疗；脾气虚：一动就满头大汗同时伴有脘腹胀满、食欲减退、大便不成形或者腹泻的症状，可以在医生指导下服用益气健脾的药物治疗，比如四君子汤、补中益气丸等，也可以使用香砂六君子汤加味方药进行治疗。肾阴虚是以怕热为主，主要表现为阴虚内热、手足心热，临床症状主要见于潮热盗汗，这种出汗往往是发生在睡着的时候，身体开始出汗，汗液有时候可以弄湿枕头、被褥等，就像身体内的水分被小偷偷走一样，这是肾阴虚的主要表现。
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出汗是人体调节体温的一种方式，在生病发烧、精神紧张、剧烈运动或者天气炎热的时候身体都会出汗，通过出汗来散热调节体温。所以，自汗的同时，还可以见到气虚的表现，比方身体疲劳，容易没有劲，甚至怕风等气虚的表现。盗汗多见于肝肾阴虚，当然这里面就包括了肾，因为肝和肾乙癸同源，它们俩互相影响，会出现夜间睡觉起来一身汗，这叫盗汗。盗汗，故名思义就是偷偷的出汗，也就是睡着了以后才出汗，醒了以后，汗就止了。如果是肾阴虚引起的出汗，治疗原则是以滋补肾阴为主，如果是肾阳虚引起的出汗，治疗原则是以补肾阳为主。
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无论单纯的肾阳虚证还是肾阴虚证都不会导致一动就大汗淋漓的症状，这种症状其实更常见于气虚证。除了出汗之外，还会有气短、乏力、声音低怯等一些临床的表现。自汗就是白天出汗，尤其是活动后汗出加重。自汗，就是人在正常情况下，白天不怎么活动，就出汗很多，如果一活动汗出的更多，叫自汗。阴虚：如心阴虚、肾阴虚、肝阴虚等，其中肾阴虚比较常见，一般是由先天不足、过度劳累、久病不愈、房事过度等原因引起，由于阴液不足无法滋养、制约阳气，造成阳气过度旺盛，会造成患者出现一系列虚热症候，如盗汗，即在睡觉时出汗，醒来汗止的现象，加之居室环境温度较低、有风等，可能造成患者出现上述现象，还可能伴随手足心热、心烦、午后潮热、腰膝酸软等表现。另外也可以采用在督脉上选穴的方式，比如可以灸命门和腰阳关等温阳穴位，包括大椎穴都可以进行艾灸，升提阳气。大汗腺分泌汗液受温度的影响，还有汗本身来说也受交感神经的控制。阳虚畏寒手足逆冷不容易出汗。同时有腰膝酸软、头晕、耳鸣、尿频或者有一些性功能减退、舌红少苔、脉细数，这属于肝肾阴虚的表现。自汗指的是活动以后容易出汗，或者白天受风、喝点热东西、喝些热饮料就容易出汗，它是气虚的一个重要的临床表现。另外，如果静坐时有身体发热出汗之感，通常认为是内热过盛导致，主要是阴虚引起，不是阳虚。慢性消耗性疾病导致患者出现严重低蛋白血症时，患者也容易出现特别爱出汗的现象。当出现手脚出汗的情况时，首先要找医生诊断，因为中医治病需要辨证论治，只有确定看具体的病症之后才可以对症入药。平时要注意休息，避免劳累过度，注意清淡饮食，同时可以根据体力适当运动，有益健康。
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一动就满头大汗，一般是气虚或者阳虚的表现，最常见的就是肺气虚、脾气虚，以及肾阳不足。
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肾虚一动就满头大汗通常是肾气虚的症状，也不能排除是肾阴虚和肾阳虚导致。另外也可以采用在督脉上选穴的方式，比如可以灸命门和腰阳关等温阳穴位，包括大椎穴都可以进行艾灸，升提阳气。大汗腺分泌汗液受温度的影响，还有汗本身来说也受交感神经的控制。
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身体发热出汗，不一定是阴虚或是阳虚，有可能是正常现象。同时有腰膝酸软、头晕、耳鸣、尿频或者有一些性功能减退、舌红少苔、脉细数，这属于肝肾阴虚的表现。
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手出汗可以由肾阳虚引起，也可以由肾阴虚引起，常见情况如下：1、肾阴虚：其导致手出汗的原因是患者肝肾阴亏、阴不潜阳、肝阳化火，故而引起手出汗，其常见症状还有潮热盗汗、五心烦热、头晕、耳鸣、健忘、失眠、男子阳强、女子月经量少、舌质红、苔少、脉细等。另外，如果静坐时有身体发热出汗之感，通常认为是内热过盛导致，主要是阴虚引起，不是阳虚。慢性消耗性疾病导致患者出现严重低蛋白血症时，患者也容易出现特别爱出汗的现象。
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睡觉出汗还觉得冷，可能是由阴虚所致，也有可能是由外感风寒等引起，建议患者前往医院中医内科进行望闻问切等检查，在医生的指导下服用药物改善症状。当出现手脚出汗的情况时，首先要找医生诊断，因为中医治病需要辨证论治，只有确定看具体的病症之后才可以对症入药。平时要注意休息，避免劳累过度，注意清淡饮食，同时可以根据体力适当运动，有益健康。
