宝宝拉肚子吃什么食物比较好
拉肚子主要考虑是肠胃消化不良，饮食不当，胃肠功能絮乱或者是着凉受寒引起的。这种情况问题不大，可以给孩子口服益生菌和帮助消化的药物就可以了。先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。还可以给孩子多吃面食，例如馒头、面条。
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宝宝出现腹泻的情况，主要有以下几种原因，第一、喂养方式不是特别恰当，比如给宝宝吃的油腻食物过多，该添加辅食时但是添加的辅食不是特别容易消化和吸收，可能会出现腹泻的情况。以蒸、煮、炖为主，不要以炒菜为主，少油，避免刺激胃肠、加重拉肚子的症状。
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婴幼儿如果出现腹泻，想要从食疗方面进行改善可以选择稀软烂的食物。再有大一些的孩子在饮食上面，就要吃清淡的好消化的食物，像粥、白粥、小米粥或者米糊、面条都可以，清淡相对比较好消化的食物，可以吃一些。腹泻停止后逐渐恢复营养丰富的饮食，并每日加餐一次，一共2周。平时在饮食上注重给宝宝调理，半岁以下的宝宝母乳喂或者继续奶粉喂养。另外，大鱼大肉这些绝对禁忌。如果是病毒性的肠炎，多有继发性的乳糖不耐受，对疑似病例可以暂停乳类喂养，改为豆制代乳品或腹泻奶粉，也叫无乳糖奶粉，以减轻腹泻，缩短病程。但是要注意，食物的做法要适当的清淡、易消化，不要给孩子吃太油腻，可能会加重胃肠的负担，反而会导致腹泻加重。孩子没有食欲的时候不要强行的进餐。饮食里面可以多吃点番茄，当然都要吃熟的，还有白萝卜，白萝卜可以做点加番茄的白萝卜面条，这个是不错的，有利于消化吸收。山药的营养比较丰富，具有健脾养胃的效果，能够改善脾胃虚弱，对于腹泻有调理的作用，在腹泻期间吃山药可以补充益气，促进肠胃黏膜的恢复。腹泻停止后逐渐恢复营养丰富的饮食，并每日加餐一次，一共2周。病毒性肠炎多伴有继发性的双糖酶的缺乏，主要是乳糖酶的缺乏，对疑似病例可暂停乳类的喂养，改为豆制代乳品或发酵的奶或去乳糖配方奶粉，以减轻腹泻、缩短病程，腹泻停止后逐渐恢复营养丰富的饮食，每日加餐一次共两周。还可以配合一些药物治疗，可以使用妈咪爱，有助于缓解肠道菌群失调引起的腹泻。米粉里面的营养成分比较丰富，可以补充腹泻时身体丢失的营养，吃米粉也不会给宝宝的肠胃增加负担。
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宝宝腹泻时消化能力弱，但是切忌滥用禁食，尤其是较长时间的禁食对患儿是不利的。
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宝宝腹泻时消化能力弱，但是切忌滥用禁食，尤其是较长时间的禁食对患儿是不利的。
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宝宝出现腹泻情况，注意温热饮食，清淡饮食，可以给孩子吃一些热汤类的食物，例如疙瘩汤、面片汤、馄饨汤、鸡蛋汤、挂面汤、小米粥。饮食里面可以多吃点番茄，当然都要吃熟的，还有白萝卜，白萝卜可以做点加番茄的白萝卜面条，这个是不错的，有利于消化吸收。
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宝宝拉肚子饮食一定要以温性，容易消化的食物为主。腹泻停止后逐渐恢复营养丰富的饮食，并每日加餐一次，一共2周。病毒性肠炎多伴有继发性的双糖酶的缺乏，主要是乳糖酶的缺乏，对疑似病例可暂停乳类的喂养，改为豆制代乳品或发酵的奶或去乳糖配方奶粉，以减轻腹泻、缩短病程，腹泻停止后逐渐恢复营养丰富的饮食，每日加餐一次共两周。
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宝宝在拉肚子的时候要强调继续饮食，满足生理需要，补充疾病消耗，以缩短腹泻后的康复时间，要根据孩子的特殊病理生理状况、个体消化吸收功能和平时的饮食习惯进行合理调整，具体如下：一、宝宝在腹泻的时候可以吃稀粥、烂面条等米粉类的食物，有助于孩子消化功能的恢复，不吃高蛋白的食物，尤其是膨化食品、油炸食品都是不能吃的；二、宝宝腹泻好转以后，要逐渐的恢复到正常的饮食，由少到多，由稀到稠，可以吃少量的苹果、桃或者少量的猪肉、鸡肉、鸭肉等，逐渐的恢复到正常饮食；三、宝宝拉肚子要吃富含锌的食物，如豆制品、豆芽菜等，但是在拉肚子时要尽量少吃豆制品，等待拉肚子好转以后逐渐的添加，锌是各种消化酶的辅酶，能够修复肠黏膜，缩短孩子腹泻的病程，宝宝腹泻停止以后，要逐渐恢复营养丰富的饮食，并每日加餐一次，共两周，以补充腹泻期间的消耗。米粉里面的营养成分比较丰富，可以补充腹泻时身体丢失的营养，吃米粉也不会给宝宝的肠胃增加负担。
