男人补药
五六十岁男人即50-60岁男性，通常可以根据身体状况，选择海参、泥鳅、人参等补品。平时可多选择富含锌丰富的海产品，如生蚝，海虾等。滋阴药主要包括熟地黄、山茱萸、桑椹、枸杞子、覆盆子、五味子等。
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在日常的饮食中，很多食物都可以起到壮阳的作用。功效：葛根粉粥增加心肌供血，能降低血压。
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男性滋补壮阳的中药，可分为中成药和中药材两种。特别注意：从药性来讲，葛根是凉性的，用多了是会损伤到肠胃的。人参可以大补元气、生津养血；西洋参益气养阴；山药益气养阴、涩精止带；肾精不足：可以使用黄精、枸杞子、黑芝麻等补品。如果是早泄，容易勃起，这时候是肾阴虚为主。各种补品尤其是冬虫夏草等，虽然宣传对肾脏有一定好处，但是目前国际上医学研究，其作用不是非常确定。肾阴虚：可以使用天冬、石斛、墨旱莲等补品。它是“千年人参”，血管的天然支架、护肝宝由于葛根具备卓越的扩张血管和疏通血液作用，被誉为“血管的天然支架”，又被称之为“护肝宝”!葛根所含葛根素能改善微循环，提高局部微血流量，抑制血小板聚集。葛根，天然的“血管支架”、“护肝宝”，可惜生活中会用的人不多，通过今天的讲解，相信大家一定已经有所收获，日常饮食中加入葛根，三高等慢性病再也不敢找上您。此外，患者还可以选择巴戟天、仙茅、杜仲、续断、肉苁蓉、锁阳等药材。肾气不足的症状表现进一步加重，同时出现畏寒肢冷的症状表现。如果有肾虚的情况，可以通过日常生活饮食来调理。壮阳补品-中药材海马海马在我国及东南亚各国药用历史悠久，其“补肾壮阳”的功效广泛被认可，历版《中华人民共和国药典》均收载了海马“温肾壮阳”的功能主治。食物：男人同房后会因为射精而导致肾脏虚弱，严重时可能会出现肾虚，在日常生活中可以多吃一些对肾脏有好处的食物来进行调理，比如羊肉、黑豆、牛肉、海参、韭菜、山药、生蚝等，对于补身体有一定的帮助作用。鸡蛋含有八种人体必需的氨基酸，可以强精益气，提高精子质量，增强精子活力。通过补充营养和能量，可能对调节身体代谢有一定的帮助，从而对健康有一定的好处。口服药物只能口服一时，不能吃一辈子，所以患者需要通过长时间的良好的生活习惯和运动，提高性方面的能力。平常可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如说鸡蛋，鱼，排骨，牛肉，虾等。同时可以多吃补肾的食物，如羊肉、鱼肉、韭菜等，对男性患者有一定帮助。阿胶是血肉有情之品，属补血的要药；制何首乌：其味苦、甘、涩，性微温，归肝经、心经、肾经，具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨、化浊降脂的功效，可以用于血虚萎黄、眩晕、耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木等症，故而男人补血时可以吃制何首乌；龙眼肉：其味甘、性温，归心经、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，男人出现气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症状时，可以吃龙眼肉，能够补心脾、益心血安神。葛根茶，降血压、降血脂葛根30克把葛根洗净，切成薄片，再把葛根片放入锅中，加水煮沸之后代茶功效：葛根茶可以扩冠，缓解冠心病症状，改善高血压引起的头晕、眩晕、耳鸣;长期饮用可以降血压、降血脂。
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如果是患者气虚，建议服用人参，人参是五加科植物人参干燥的根，味甘微苦，可以滋补五脏，具有安神定惊的功效。
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对于身体健康的男人来说，不需要吃任何补品，只要正常饮食就可以了。葛根，天然的“血管支架”、“护肝宝”，可惜生活中会用的人不多，通过今天的讲解，相信大家一定已经有所收获，日常饮食中加入葛根，三高等慢性病再也不敢找上您。此外，患者还可以选择巴戟天、仙茅、杜仲、续断、肉苁蓉、锁阳等药材。肾气不足的症状表现进一步加重，同时出现畏寒肢冷的症状表现。
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补肾可以吃的中药或者中成药比较多，也要分清是补哪种，是肾阳虚还是肾阴虚，如果是肾阳虚，可以吃右归丸、附桂理中丸、附子理中丸、肾气丸这些。壮阳补品-中药材海马海马在我国及东南亚各国药用历史悠久，其“补肾壮阳”的功效广泛被认可，历版《中华人民共和国药典》均收载了海马“温肾壮阳”的功能主治。食物：男人同房后会因为射精而导致肾脏虚弱，严重时可能会出现肾虚，在日常生活中可以多吃一些对肾脏有好处的食物来进行调理，比如羊肉、黑豆、牛肉、海参、韭菜、山药、生蚝等，对于补身体有一定的帮助作用。
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男人补肾补品很多，而且种类繁多，有滋阴补肾的，也有补肾壮阳的，比如参类，人参、西洋参等等，还有中草药，比如冬虫夏草、枸杞、黄精等能滋阴补肾，淫羊藿能够补肾壮阳，对于肾虚腰痛、双腿酸软无力的男人最适宜食用，其他坚果类比如核桃、松子、葵花籽等等也可适当吃。通过补充营养和能量，可能对调节身体代谢有一定的帮助，从而对健康有一定的好处。口服药物只能口服一时，不能吃一辈子，所以患者需要通过长时间的良好的生活习惯和运动，提高性方面的能力。
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提高男人性功能的中药包括中成药与单味中药，常用的中成药主要包括以滋阴为主的六味地黄丸、左归丸、大补阴丸，以补阳为主的金匮肾气丸、右归胶囊、复方玄驹胶囊、还少胶囊、麒麟丸等，以疏肝为主的加味逍遥丸、疏肝益阳胶囊等。同时可以多吃补肾的食物，如羊肉、鱼肉、韭菜等，对男性患者有一定帮助。阿胶是血肉有情之品，属补血的要药；制何首乌：其味苦、甘、涩，性微温，归肝经、心经、肾经，具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨、化浊降脂的功效，可以用于血虚萎黄、眩晕、耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木等症，故而男人补血时可以吃制何首乌；龙眼肉：其味甘、性温，归心经、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，男人出现气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症状时，可以吃龙眼肉，能够补心脾、益心血安神。葛根茶，降血压、降血脂葛根30克把葛根洗净，切成薄片，再把葛根片放入锅中，加水煮沸之后代茶功效：葛根茶可以扩冠，缓解冠心病症状，改善高血压引起的头晕、眩晕、耳鸣;长期饮用可以降血压、降血脂。
