什么水果去火最快最有效
降火效果较好的水果可以参考以下几种：1.如果经常出现干咳无痰、或者痰少而黏、发热恶寒、声音沙哑、口咽干燥，或者有咽喉肿痛等症状，多属于肺火内胜，可以多吃枇杷、杨梅、柚子、香蕉、苹果、大白梨等以清肺降火；2.如果带有面红耳赤、潮热盗汗、心烦、失眠等症状，多属于心火亢胜，可以吃西瓜、柠檬、猕猴桃、哈密瓜、西红柿、火龙果等。在临床上很多人出现牙痛，就说自己上火，其实其本质是牙齿的感染，这种情况下如果不进行规范的抗感染治疗，牙齿的感染就会越来越严重，最终形成龋齿而被拔除；一些咽部感染性疾病，也被部分老百姓误认为上火，往往会发展为咽炎。慢性鼻窦炎的时候要同样进食味道清淡，不要吃过冷、过甜、过酸的水果。可以适当的多吃一些西瓜，香蕉，苹果，梨；最好是少吃一些山楂、葡萄一类的比较酸水果。
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降火最好的水果具有以下几种：第一种，西瓜，西瓜具有降心火的功效，用来治疗由于上火导致的心气烦躁；第二种，西红柿，有清热解毒、平肝去火的功效；第三种，雪梨，雪梨不仅有清热解火的功效，还可以生津止渴，用来治疗肺热咳嗽、咽候干痒、大便秘结有着良好的作用；第四种，杨桃，杨桃具有清热生津的功效，适合内火旺盛的患者服用。平时爱吃辣椒或油腻食物，会滋生脾胃湿热，导致胃热、口渴、汗多、欲饮冷，舌苔黄厚腻或不腻，吃苹果降胃火。猕猴桃具有非常丰富的维生素，可去火、美白、养颜，提高抗氧化能力。柚子，可以清热下火，缓解皮肤的干燥。
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身体出现上火可以通过食用性味寒凉的水果进行调理，可以进食梨、香蕉、西瓜、甜瓜、甘蔗、山竹、柚子等水果。热在不同脏腑的表现不同，热在肺可见咳嗽、气喘、痰多，或咽喉肿痛，口渴、舌红，可吃梨清肺热，降火。食用清热降火的水果可帮助败火，莲子连同莲子心一同食用可治疗口舌生疮；西瓜味甘淡、性寒，具有清热解暑之功，可用于治疗暑热口干，咽喉疼痛等不适；梨具有清热解毒、生津润喉的作用；山竹性寒凉，果肉含有丰富膳食纤维，可帮助降火；火龙果可清热解毒，清肠通便；还有柚子、柿子等清热降火的水果。同时饮食上也要注意，尽量不要吃一些酸辣的东西，也要少吃一些太咸的东西，这样才有利于降火的情况。在临床上很多人出现牙痛，就说自己上火，其实其本质是牙齿的感染，这种情况下如果不进行规范的抗感染治疗，牙齿的感染就会越来越严重，最终形成龋齿而被拔除；一些咽部感染性疾病，也被部分老百姓误认为上火，往往会发展为咽炎。猕猴桃具有非常丰富的维生素，可去火、美白、养颜，提高抗氧化能力。同时也注意保证良好的情绪，避免熬夜才有利于降火的情况。火龙果能清热泻火，具有丰富的花青素。西红柿有生津止渴，清热解毒，平肝降火的作用，既可以做水果，又可入菜肴。但如果病情严重者，当服用药物来败火。如果表现为口舌生疮、牙龈肿痛、低热、汗出不畅、小便黄等心火上炎的症状，建议给予西瓜、火龙果，清心火、利尿。梨，梨富有丰富的水分，能清心降火助消化，促进食欲。夏秋季水果多数可以降火，但是食物药性轻微，疾病早期可以使用，一旦症状明显就需要药物来治疗。2019-04-0417:53。西瓜：西瓜性凉，可以清热降火，还可以促进水电解质平衡。选用合适的水果，可以起到辅助下火的功效。火龙果能清热泻火，具有丰富的花青素。但上火这个诊断一般需要到医院进行确定，不要自己去评估。这些水果不要一次性食用过多，服用太多也会损伤阳气，会起到副作用。柚子，柚子可以清心火心肺火。西瓜是夏季最常食用的水果，其价格便宜，食用西瓜可以利尿排毒，有利于人体健康。
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可以吃以下几种水果:第一种，猕猴桃，猕猴桃具有良好的降火能力，而且还可以补充人体缺失的维生素；第二种，雪梨，雪梨具有清热解暑、生津止渴、降火的功效，而且还具有美容养颜的作用；第三种，西瓜，西瓜是一种寒性的食物，不仅可以降火，还可以预防中暑的发生；第四种，柚子，柚子具有清热化痰、健脾消食的功效。
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上火吃什么水果？一、橙子。西红柿有生津止渴，清热解毒，平肝降火的作用，既可以做水果，又可入菜肴。但如果病情严重者，当服用药物来败火。如果表现为口舌生疮、牙龈肿痛、低热、汗出不畅、小便黄等心火上炎的症状，建议给予西瓜、火龙果，清心火、利尿。
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比如苹果，梨，香蕉，柚子，菠萝，西瓜，火龙果，香蕉，荸荠，猕猴桃，山楂，芒果，酸梅，石榴，无花果，葡萄，柠檬，桑葚，杨桃，香瓜等。夏秋季水果多数可以降火，但是食物药性轻微，疾病早期可以使用，一旦症状明显就需要药物来治疗。2019-04-0417:53。西瓜：西瓜性凉，可以清热降火，还可以促进水电解质平衡。
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牙疼吃西瓜这一类的水果去火效果一般比较好，但是吃完西瓜以后还是要注意及时的漱口，并且必要时注意刷牙，长期保持口腔清洁卫生，养成非常良好的卫生习惯，从而使口腔达到良好的卫生环境，就可以尽最大程度避免牙病的发生，例如龋病、牙髓炎、根尖周病、牙龈炎、牙周炎等等都可以造成比较明显的牙痛，而使患者感到非常的难受、不适，从而严重影响患者的生活质量，特别是饮食、休息、睡眠、精神状态一系列的问题。火龙果能清热泻火，具有丰富的花青素。
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上火可以吃具有泻火，其性偏于寒凉、清凉的水果，如火龙果，泻火通便；梨，滋阴生津，清肺热；甘蔗，性凉，能够清肺热；柿子，性寒干涩，清热润肺；香蕉，清热止渴，清胃凉血，润肠通便。这些水果不要一次性食用过多，服用太多也会损伤阳气，会起到副作用。柚子，柚子可以清心火心肺火。西瓜是夏季最常食用的水果，其价格便宜，食用西瓜可以利尿排毒，有利于人体健康。
