熬银耳汤可以加哪些东西
银耳汤是以银耳主要原料制成的一道药膳，做法具体有以下几步：需要先降银耳用温水浸泡半小时，清洗干净之后放入砂锅之内，加入水，煎煮20分钟，20分钟以后再加入适量的冰糖，然后再煮十分钟左右即可食用；具有以下几种功效：第一种，具有明目的作用，可以预防红眼病的发生；第二种，银耳中还有大量的胶原蛋白，具有美容养颜的功效。对于营养不良的人，秋天喝红枣银耳粥，还可改善症状。能够滋补肝肾，对于肝肾亏虚导致的腰膝酸软、腰腿疼、须发早白、目昏的人，如果适当食用银耳红枣枸杞汤有很好的滋补肝肾的作用。加强白细胞的吞噬能力，预防肝炎，肝硬化。
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银耳红枣枸杞汤的作用：1、能够滋阴润肺，对于肺燥导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，适当食用银耳红枣枸杞汤有很好的滋阴润肺、化痰止咳的功效。大枣是补中气的药物，有补益脾气的作用，治疗吃不下东西、吃得少、乏力、大便溏稀，而且有养血安神的作用。一般用大火烧开、小火慢炖20分钟左右就可以食用了。可以清热利湿、凉血解毒，改善咽喉肿痛、口舌生疮的现象，还可以镇静安神，辅助治疗失眠多梦。
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喝银耳汤补什么具体如下：1、可以补肺经，对于肺热所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人适当食用银耳汤，通过补肺经而达到缓解上述症状的效果。银耳汤对于阳虚的人不宜食用太多，否则会加重阳虚，导致四肢手脚冰凉。可以治疗肺气阴虚导致的干咳声低，短促，痰少黏白或痰中带血或声音逐渐嘶哑，口干咽燥或午后潮热，手足心热，失眠盗汗。因为银耳属于天然的植物性胶质，具有滋阴的作用，是非常好的滋补品。而从营养学的角度来讲，银耳大枣汤中的胶原蛋白、纤维素、钙离子、铁离子的含量比较丰富，可以增加饱腹感、促进肠道蠕动、改善缺铁性贫血。从中医的角度来讲，这种银耳红枣汤的功效比较广泛，具有安神宁志、宁心健脑、增强食欲、补气活血的作用，对于气血亏虚、心烦意乱、烦躁多梦等现象有很好的辅助治疗作用。一般用大火烧开、小火慢炖20分钟左右就可以食用了。还可以治疗阴虚肺热导致的咳嗽，痰中带血或反复咳血，血色鲜红，口干咽燥，舌红。银耳中富含丰富的胶质，可以有效起到润滑的作用，而且可以将体内的毒素带出体外，对于便秘具有很强的治疗效果。而从营养学的角度来讲，这种汤剂之中的维生素d含量比较高，能够减少骨质疏松发生的概率，而且可以补充人体所需要的多种胶原蛋白，可以美白皮肤。这两个药起到补中益气、滋阴润燥的作用，外感邪实以及痰湿壅盛的病人，不能用补益制剂，也就不能用银耳和红枣。百合：百合具有清肺止咳、宁心安神的功效，北沙参具有润肺止咳、养胃生津的功效。银耳甘平，有补益肺气、养阴润燥的作用，银耳应当久煮久炖，胶质成分就炖煮出来，治疗病后的体虚以及肺虚的久咳，包括痰中带血的肺阴虚燥咳的现象，银耳也可以治疗大便的密结，以及对血压有调整的作用，可以软化血管。
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喝银耳汤补什么具体如下：1、对于肺热所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人适当食用银耳汤，通过补肺经而达到缓解上述症状的效果。
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莲子银耳枸杞汤有着很好的镇静、安神、促进睡眠的功效，因为莲子、银耳入心经，对于心血虚所导致的失眠、多梦、睡眠质量比较差、心烦意乱，通过食用莲子银耳枸杞汤滋补心经而达到镇静、安神、促进睡眠的作用。还可以治疗阴虚肺热导致的咳嗽，痰中带血或反复咳血，血色鲜红，口干咽燥，舌红。
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冰糖银耳红枣枸杞汤含有蛋白质，脂肪，糖类，胡萝卜素，维生素B，维生素C，维生素p，叶酸，泛酸，烟酸以及钙，磷，铁等营养成分。而从营养学的角度来讲，这种汤剂之中的维生素d含量比较高，能够减少骨质疏松发生的概率，而且可以补充人体所需要的多种胶原蛋白，可以美白皮肤。
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秋天银耳与百合、枸杞子、红枣等食物一起煮比较好，因为秋天气候较为干燥，且气温逐渐转凉，建议饮食主要以防燥护阴、滋阴润肺为主。百合：百合具有清肺止咳、宁心安神的功效，北沙参具有润肺止咳、养胃生津的功效。
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银耳味甘性平，归脾胃经，有润肺化痰，养阴生津，止血的功效，用于阴虚肺燥，干咳无痰或痰黏稠不易咳出，以及痰中带血。
